دلیل نرمی غضروف کشکک زانو یا کندرومالاسی و درمان این بیماری  

درخواست حذف این مطلب
یکی از دلایل رایج درد زانو، نرمی کشکک زانو است. مشکل نرم شدن غضروف استخوان کشکک زانو در جوانان و نوجوانان از سن 10 تا 25 سالگی شایع تر است و اولین علامت این مشل احساس درد در مفصل زانو است. ورزش هایی مانند فوتبال، دو میدانی، قایق رانی و شمشیر بازی نیز می توانند فرد را در معرض نرمی کشکک زانو قرار دهند.نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی نشان دهنده نرم شدن غیر عادی غضروف زیری کشکک (پاتلا) است. این شرایط باعث ایجاد درد در جلوی زانو (درد زانوی قدامی) می شود. این بیماری منجر به درد جلوی زانو، ورم و صدای سایش در حین حرکت دادن زانو می شود.این بیماری در جوانان و اغلب ورزشکار تاثیرگذار است. این بیماری عموما در بین نوجوانان و جوانان اتفاق می افتد و در بین زنان بیشتر شایع است. بیماری نرمی کشکک زانو عموما با سندروم زانوی دونده اشتباه گرفته می شود.علت و دلایل نرمی کشکک زانوانواع گوناگون اختلال ها و صدمه های مفصلی باعث نرمی غضروف می شوند. نرمی غضروف کشکک زانو معمولاً از صدمه دیدن زانو، استفاده بیش از حد از زانو و از بین رفتن هم ترازی عضله ها و استخوان های اطراف مفصل زانو ناشی می شود. برخی از علت های نرمی غضروف کشکک زانو عبارت اند از:◊ ضربه دیدن یا تروما، به ویژه شکستگی یا دررفتگی کشکک زانو◊ نامتعادل بودن عضله های اطراف زانو (ضعیف تر بودن بعضی عضله ها نسبت به بقیه)◊ استفاده بیش از اندازه (خم کردن یا چرخاندن مکرر) مفصل زانو به ویژه هنگام ورزش کردن◊ هم تراز نبودن عضله ها و استخوان های نزدیک مفصل زانو◊ صدمه دیدن مینیسک (غضروف c شکل داخل مفصل زانو)◊ استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید◊ عفونتمفصل زانو◊ خونریزی های مکرر داخل مفصل زانو◊ تزریق چند باره ی داروهای استروئیدی داخل زانونرمی غضروف کشکک زانو در میان افراد بالغ جوان بیش از دیگر گروه های سنی رواج دارد و دوندگان، اسکی بازان، بازیکنان فوتبال، دوچرخه سواران و ورزشکاران دیگری مستعد ابتلا به این عارضه هستند که فشار زیادی به زانوی خود وارد می کنند. ضمناً کارگرانی، مانند قالی بافان، کاشی کاران و سازندگان کف ساختمان، که شغل شان زانو زدن طولانی مدت را ایجاب می کند به احتمال زیاد به این عارضه مبتلا خواهند شد.علائم و نشانه های نرمی کشکک زانوعلائم نرمی کشکک زانو این بیماری به شرح زیر است :• احساس درد در جلوی زانو خصوصا در هنگام نشستن روی زانو هاف خم کردن زانو، دو زانو نشستن، دویدن و بالا و پایین رفتن از پله ها ( خصوصا پایین آمدن) تشدید می شود.• خالی کردن زانو به طور ناگهانی یا احساس بی ثباتی در مفصل زانو• احساس گیر کردن چیزی درون زانو، صدا دادن زانو هنگام حرکت دادن آن یا احساس ساییدگی در زیر کشکک زانو• ورم زانو• درد گرفتن زانو با نشستن های طولانی مدت یا درد زانو در هنگام تلاش برای بلند شدن ( از حالت نشسته)• ورم قسمت جلوی زانو ( کشکک زانو)• محدودیت حرکتی یا مشکل در حرکت کشکک زانوتشخیص نرمی کشکک زانوپزشک در طول معاینه فیزیکی، قسمت های مختلف زانو را فشار می دهد و پا را در جهت های متفاوت حرکت می دهد. انجام این حرکت ها ماهرانه به پزشک کمک می کند تا عوارض دیگری را از میدان حدس خارج کند که دارای نشانه ها و علائم مشابه هستند.پزشک جهت تشخیص علت درد زانو از آزمایش های تصویربرداری زیر استفاده می کند:– رادیوگرافی اشعه ایکس.– مقطع نگاری رایانه ای (سی تی اسکن).– تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی)درمان بدون جراحی نرمی کشکک زانوبرای درمان نرمی کشکک زانو، اولین کار تشخیص علت کندرومالاسی می باشد، بنابراین پزشک شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع می دهد تا عضلات پای شما را با دقت بیشتری معاینه کند. روش های درمان نرمی کشک زانو از قرار زیر است:داروپزشک برای کنترل درد داروهای زیر را تجویز می کند:*داروهای غیزتجویزی بازاری مثل ایبوپروفن یا استامینوفنداروهای مسکن موضعی پمادها یا مشمع های ضد درد که روی پوست قرار داده می شوند تا باعث تسکین درد بافت نرم شوند.*استراحت و کمپرساستراحت، کمپرس یخ، فشارموضعی و بالا بردن اندام به کاهش علائم کندرومالاسی کمک میکند. زانوی شما برای التیام به زمان نیاز دارد. از فعالیت هایی که باعث وارد شدن فشار زیاد بر زانو و تشدید علائم نرمی کشکک زانو می شوند خودداری کنید.فعالیت هایی که باعث ایجاد زانو درد می شوند را انجام ندهید. این فعالیت ها شامل دویدن، پریدن و وزنه برداری با استفاده از عضلات پا می شود. در صورتی که پیاده روی نرمال باعث آسیب وارد شدن به شما می شود، قدم های خود را کوتاه کنید.تا زمانی که پزشک اجازه نداده، به سراغ ورزش نروید.فشار موضعی باعث جلوگیری از ورم ناشی از نرمی غضروف کشکک زانو می شود. پزشک یک بانداژ فشاری لاستیکی را دور زانوی شما قرار می دهد. مواظب باشید بانداژ را خیلی سفت نبندید. پس از درمان، به یک آستین زانوی پلاستیکی و یا زانو بند طبی نیاز دارید به طوری که ناحیه کاسه زانو بریده باشد تا به محافظت از مفصل زانو کمک شود.بالا بردن اندام نیز باعث کاهش ورم می شود. زانوی خود را تا حد امکان بالاتر از قلب خود قرار دهید روزی چهار بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی استخوان کشکک زانو و یا ناحیه درد یخ یا کمپرس یخ قرار دهید و این کار ب ...

ادامه مطلب  

علائم، علت و درمان زانو درد مزمن را بخوانید  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش ایران خبر، زانو درد مزمن یک درد دراز مدت است که با تورم و حساسیت در یک یا هر دو زانو همراه است. عاملی که باعث شده شما زانو درد بگیرید علائم زانو دردی که تجربه می کنید را مشخص می کند. زانو درد مزمن می تواند در شرایط مختلفی به وجود آید و همچنین درمان زانو درد نیز میتواند به روش های مختلفی صورت گیرد و تجربه ی هر فرد درباره ی زانو درد متفاوت خواهد بود.علت زانو درد مزمن چیست؟ زانو درد موقت با زانو درد مزمن متفاوت است. بسیاری از مردم زانو درد را به صورت موقت در طول زندگی خود به دلیل جراحت یا تصادف تجربه کرده اند. زانو درد مزمن به ندرت بدون درمان بهبود می یابد و به دلیل تصادف یا یک حادثه به وجود نیامده است و معمولا چندین عامل آن را به وجود آورده است. شرایط فیزیکی و بیماری های مختلفی می توانند به زانو درد منجر شوند. این بیماری ها و شرایط موارد زیر را شامل می شوند: • استئو آرتروز: درد، التهاب و تخریب و زوال مفصل • تاندونینت: درد در ناحیه جلو ی زانو، که در مواقع کوهنوردی، بالا رفتن از پله و یا راه رفتن در مسیری که شیب دارد، درد افزایش می یابد. • بورسیت: التهاب ناشی از استعمال مفرط و یا جراحت در ناحیه زانو • کندرمالاسیا پاتلا: آسیب غضروف زیر کاسه ی زانو • نقرس: آرتروز ناشی از اسید اوریک • کیست بیکر: ایجاد مایع سینوویال در پشت زانو • آرتروز روماتوئیت: یک بیماری التهابی خود ایمنی مزمن که تورم دردناکی را ایجاد می کند که در نهایت موجب تغییر شکل و فرسایش استخوانی می شود. • جا به جایی: جا به جایی کاسه زانو که اغلب به دلیل آسیب دیدگی است. • پارگی مینیسک: پارگی یک یا بیش از یک غضروف زانو • پارگی رباط زانو: پارگی یکی از 4 رباط زانو، آسیب دیدگی معمول رباط زانو مربوط به رباط سلیبی جلویی زانو می باشد. • تومور های استخوانی: استئو سارکوم (دومین نوع شایع سرطان استخوان) اغلب در زانو رخ می دهد.چه عواملی ممکن است درد مزمن زانو را تشدید کند؟ آسیب دیدگی ساختمان زانو می تواند خونریزی و تورم ایجاد کند و با گذشت زمان اگر تحت درمان مناسب قرار نگیرد زانو درد مزمن را ایجاد خواهد کرد.• رگ به رگ شدن و کشش• مصرف بیش از حد• عفونت• انجام اشتباه فعالیت های ورزشی• گرم و یا سرد نکردن قبل و بعد از ورزش• کشش نا درست عضلاتچه کسانی در معرض ریسک ابتلا به زانو درد مزمن هستند؟افرادی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند بیشتر در معرض خطر مشکلات زانو هستند. هنگامی که راه می روید، می دوید و یا در حال بالا رفتنن از پله هستید، هر پوند اضافه وزن زانوی شما را در معرض تحمل 4 پوند فشار بیشتر قرار می دهد. عوامل دیگری که شما را در معرض درد زانو قرار می دهد شامل موارد زیر است:• سن• آسیب دیدگی و یا جراحت قبلی• فعالیت های ورزشی و یا ورزش جسمانیعلائم زانو درد مزمن چیست؟علائم زانو درد مزمن در هر فرد متفاوت است. همچنین دلیلی که درد زانو را سبب شده است نیز در چگونگی ظاهر شدن درد زانو موثر است. درد مزمن زانو ممکن است به صورت:• درد مداوم• درد تیز هنگام استفاده و حرکت زانو• احساس گرفتگی به همرا ...

ادامه مطلب  

علائم پارگی مینیسک زانو و راه درمان با فیزیوتراپی و ورزش  

درخواست حذف این مطلب
پارگی مینیسک زانوبیماران دچار پارگی مینیسک زانو غالباً هنگام بروز حادثه دردی ناگهانی، تیز و شدید را در قسمت داخلی، جلو یا پشت زانو احساس می کنند. علت زانو درد شدید می تواند مربوط به پارگی مینیسک باشد. علائم پارگی مینیسک زانو در برخی بیماران در هنگام آسیب دیدگی ، شنیدن صدایی ناخوشایند و واضح یا احساس پاره شدن عضوی از بدن می باشد .پارگی مینیسک یکی از آسیب های زانو است که به غضروف ضربه گیر بین استخوان های زانو صدمه می زند.مینیسک قطعه ای غضروفی در زانو است که این مفصل را می پوشاند، آن را پایدار می کند و از استخوان ها در برابر اثرات سایشی و فرسایشی محافظت می کند. آسیب ناشی از پیچ خوردن پا و زانو به پارگی مینیسک زانو می انجامد.در بعضی از موارد پارگی مینیسک، بخشی از غضروف تکه تکه شده جدا می شود و در مفصل زانو گیر می کند؛ در نتیجه زانو قفل می کند.خوشبختانه اغلب موارد پارگی مینیسک را می توان بدون جراحی درمان کرد. پس از یک دوره درمان کوتاه فیزیوتراپی مشخص می شود که آیا زانو بدون جراحی بهبود خواهد یافت یا خیر. بنابراین متخصص فیزیوتراپی به سبب برگرداندن توانایی حرکتی و قدرت زانو به حالت طبیعی نقش مهمی را در کنترل درد و تورم ایفاء می کند.علائم و نشانه های پارگی مینیسک زانوبیماران دچار پارگی مینیسک زانو غالباً هنگام بروز حادثه دردی ناگهانی، تیز و شدید را در قسمت داخلی، جلو یا پشت زانو احساس می کنند. علت زانو درد شدید می تواند مربوط به پارگی مینیسک باشد. علائم پارگی مینیسک زانو در برخی بیماران در هنگام آسیب دیدگی ، شنیدن صدایی ناخوشایند و واضح یا احساس پاره شدن عضوی از بدن می باشد . انجام فعالیت های دربرگیرنده تحمل وزن و حرکت های چرخشی زانو معمولاً به بروز درد دامن می زند. ضمناً بیماران هنگام بالا رفتن از پله ها، زانو زدن یا چمباتمه نشستن احساس درد می کنند. پارگی مینیسک زانو غالباً منجر به ورم کردن زانو چند ساعت یا معمولاً چند روز پس از آسیب دیدگی می شود. محکم لمس کردن زانو نیز باعث برانگیخته شدن درد در قسمت داخلی زانو می شود. بیمار در زانو احساس ضعف یا ناپایداری می کند و زانو هنگام انجام فعالیت هایی مشخص خالی می کند، قفل می شود یا صدا می دهد.خالی کردن زانو اصطلاحی است که برای توصیف احساس ناپایداری و بی ثباتی ناگهانی در مفصل زانو به کار می رود.پارگی های جزیی مینیسک گاهی بروز علائمی اندک را به دنبال دارد و حتی در برخی موارد با هیچ علامتی همراه نیست. علایم پارگی مینیسک زانو بصورت جزیی در این موارد به تدریج ظرف چند روز آشکار می شود و حین فعالیت های تحمل وزن یا حرکات چرخشی تشدید می شود. پارگی مینیسک در موارد وخیم تر درد شدید و محدودیت قابل توجه در دامنه حرکتی زانو را به دنبال دارد. صدا دادن، احساس گیر کردن زانو و قفل شدن متناوب و همچنین خالی کردن زانو یا افتادن نیز از علائم متداول به شمار می رود. ممکن است بیمار هنگام راه رفتن لنگ بزند یا نتواند وزن بدن را به دلیل درد روی زانو بیاندازد.مینیسک یک پد غضروفی است که به عنوان ضربه گیر عمل می کند، سبب انتقال نیروها می شود، موجب افزایش لغزندگی می گردد و تغذیه ی زانو را تسهیل می کند. در هنگام پارگی مینیسک، ممکن است یک کیست کوچک در مجاورت پارگی تشکیل شود. این کیست احتمالاً به عنوان بخشی از عکس العمل بدن برای بهبودی ایجاد می شود. یک کیست به تنهایی به عنوان یک نتیجه ی جزئی بوده و در مقایسه با پارگی منیسک اهمیت کمتری دارد. هرچند خود کیست زانو ممکن است موجب ناراحتی شود و در امتداد خط مفصلی که مینیسک دچار پارگی شده قابل ملاحظه باشد.علت ها و دلایل پارگی مینیسک زانوپارگی مینیکس پا به دلیل تحمیل وزن بیش از اندازه و وارد شدن نیروهای چرخشی ناگهانی رخ می دهد. این عارضه معمولاً در ورزش هایی رخ می دهد که تغییر جهت ناگهانی و حرکت های چرخشی سریع را ایجاب می کنند که گاهی اوقات با خم یا راست کردن شدید و سریع زانو نیز همراه اند. فوتبال، راگبی، بسکتبال، اسکی روی برف و نت بال از جمله این ورزش ها هستند. علت پارگی مینیسک غالباً پرش یا فرودی پرقدرت توسط فرد می باشد ، یا پا روی زمین به طور ثابت قرار می گیرد و نیروی چرخشی به زانو وارد می شود، تکل کردن و افتادن یک بازیکن روی پای بازیکن دیگر مثال هایی از اتفاقات منجر به پارگی مینیسک به شمار می رود .معمولا پاره شدن مینیسک زانو به مرور زمان در اثر فرسایش تدریجی ناشی از استفاده مفرط اتفاق می افتد. این مورد معمولاً توأم با تحمیل وزن مکرر یا ممتد و یا اعمال نیروهای چرخشی ای رخ می دهد که فراتر از تحمل مینیسک هستند؛ برای مثال دوی مقاومت موقعیتی است که احتمال پارگی مینیسک در آن بسیار زیاد است. آسیب ناشی از استفاده مفرط از مینیسک گاهی با تغییرات فرسایشی و تحلیلی مفصل زانو نیز همراه است. در بیماران مسن تری که از آسیب های تحلیلی و فرسایشی رنج می برند، صدمه دیدن مینیسک گاهی در اثر حرکتی نسبتاً جزیی نیز رخ می دهد.تشخیص پارگی مینیسکمعاینه کامل که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می شود معمولاً برای تشخیص پارگی مینیسک و علت درد زانو کفایت می کند. بررسی ها و آزمایش هایی مانند پرتونگاری (اشعه ایکس) و ام.آر.آی. نیز گاهی برای تأیید تشخیص علائم پارگی مینیسک زانو و وجود دیگر عارضه های زانو انجام می شود. در موارد انگشت شماری که ام.آر.آی. نتیجه ی قطعی و مشخصی را به دست نمی دهد، معاینه با آرتروسکوپ (دوربین) ب ...

ادامه مطلب  

شایعترین آسیبهای زانو چیست؟  

درخواست حذف این مطلب
زانو بزرگ ترین مفصل بدن است. این مفصل ساق را به ران متصل کرده و تمام وزن بدن را تحمل می کند. در زانو از یک طرف استخوان ران با درشت نی مفصل می شود و از طرف دیگر استخوان کشکک و ران در کنار هم یک مفصل را تشکیل می دهند.مجله اینترنتی کمونه (kamooneh.com) : درد زانو یکی از شایع ترین علل مراجعه مردم به علت مشکلات سیستم حرکتی به پزشکان است. بجز درد مشکلاتی مانند خشکی و محدودیت حرکتی، تورم، قفل شدن، خالی شدن، تغییر شکل و یا آسیب های خارجی به مفصل زانو می توانند علت مراجعه پزشکی باشند. آسیب های ورزشی از علل مهم و شایع مشکلات مفصل زانو است. در زانو چهار رباط اصلی قرار دارد. رباط های زانو استخوان ران را به استخوان ساق پا وصل می کنند، این رباط ها عبارتند از:1. لیگامان متقاطع قدامی یا acl 2. لیگامان متقاطع خلفی یا pcl 3. لیگامان کلترال داخلی یاmcl4. لیگامان کلترال خارجی یا pcl آسیب های شایع زانو آسیب های زانو از آسیب های شایع در ورزشکاران است. به همین علت متخصصین طب ورزشی باید دانش و مهارت فراوانی در درمان آسیب های زانو داشته باشند. ساختمان های بطور شایعی در حین حرکات ورزشی می توانند دچار آسیب شوند.1. لیگامان متقاطع ( صلیبی) قدامی یا (acl (anterior cruciate ligamentحرکاتی مانند تغییر ناگهانی جهت راه رفتن، توقف ناگهانی موقع دویدن یا برخورد نامناسب اندام تحتانی به زمین موقع جهیدن می تواند موجب آسیب این لیگامان شود. این آسیب می توان بصورت کشیدگی یا پارگی های خفیف در تاندون بوده و یا می تواند بصورت پارگی کامل لیگامان باشد. در ورزش های اسکی و بسکتبال و فوتبال این آسیب ها زیاد دیده می شوند.2. لیگامان کلترال داخلی یا (mcl (medial collateral ligamentآسیب به این لیگامان معمولا به علت ضربه ای که از طرف خارج به زانو وارد می شود بوجود آمده و معمولا در ورزش های ضربه ای مثل فوتبال دیده می شود.3. لیگامان متقاطع ( صلیبی) خلفی یا posterior cruciate ligament) pcl)معمولا به علت ضربه ای که به جلو زانو وارد می شود بوجود میاید. علت دیگر آن پیچ خوردن زانو حین ورزش است. پارگی منیسکساختمان دیگر زانو منیسک است. هر زانو دو منیسک داخلی و خارجی دارد که جنس آن شبیه غضروف بوده و مانند بالشتکی در بین استخوانهای ران و ساق قرار می گیرد.وظیفه منیسک ها تسهیل حرکت ران روی ساق است و شوکی را که در هنگام پریدن و راه رفتن به زانو وارد می شود جذب کرده و در واقع با قرار گرفتن بین ران و ساق مانع از این میشود تا این استخوان ها در محل مفصل مستقیما به یکدیگر ضربه وارد کنند. معمولا به علت چرخش ناگهانی ران روی ساق یا ایستادن ناگهانی هنگام دویدن یا تکل خوردن در حین فوتبال ایجاد می شود. باید به خاطر داشت که در بسیاری از آسیب های زانو ممکن است بیش از یک بافت آسیب ببینند مثلا ممکن است آسیب رباط جانبی داخلی همراه با آسیب رباط صلیبی قدامی و یا حتی همراه با پارگی منیسک باشد.درجه بندیپارگی منیسکطیف آسیب دیدگی های مینیسک از تخریب داخلی تا پارگی های شدید را شامل می شوند. برای توصیف آسیب دیدگی های مینیسک از سیستم درجه بندی مناسبی استفاده می شود که در تصاویرم آرای قابل مشاهده است. در ادامه شکل های مینیسک نرمال و آسیب دیده بر حسب درجه ۱، ۲ ، ۳ و ۴ در تصاویرم آرای آورده شده است.• مینیسک زانوی نرمال:مینیسک نرمال مثلثی تیره است که راس تیز و افقی دارد.•پارگی درجه ۱ مینیسک زانو:پارگی های درجه یک، ناحیه دایره ای کوچکی در تصاویرم آرای است. ناحیه غیرنرمال تا سطح مفصل گسترش نمی یابد.این آسیب دیدگی ها از لحاظ ب ...

ادامه مطلب  

انواع زانو درد و روشهای درمان آنها با ورزش  

درخواست حذف این مطلب
به طور معمول زانو درد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و با کشش نامناسب بدن عارض می شود چاقی نیز یکی از علل اصلی زانو درد است.به گزارش آلامتو به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ کیت حفره زانو یا (کیست بیکرز) که به دلیل تورم مایع مفصلی در پشت زانو بوجود می آید جا به جا شدن کاسه زانو، عفونت مفاصل آسیب رباط قدامی و یا آسیب رباط میانی که موجب خونریزی و درد زانودرد شود، ورم زانو، پارگی غضروف ، پارگی رباط و پیچ خوردگی ورگ به رگ شدن زانو وهمچنین سرطان استخوان از دیگر دلایل زانو درد هستند.درد جلوی زانودرد جلوی زانو با نام های مختلفی می شناسیم، مثل زانو ی دوندگان درد کاسه زانو و ورم زانو که همگی درد در قسمت های مختلف جلو و مرکز زانوایجاد می شود مواقعی که زانو خم می شود، از پله پایین می روید، در سراشیبی می دوید مدت طولانی می ایستید این درد شروع می شود.درد جلوی زانو بیشتر در نوجوانان ، جوانان و به خصوص دختران، افراد چاق، دونده ها، فردی که زیاد می پرد، اسکی بازها، دوچرخه سوارها ، فوتبالیست ها و افرادی که اکثر اوقات ورزشی می کنند دیده می شوددرد و کشش تاندون و یا نرم شدن غضروف ، موجب درد جلوی زانو می شود هنگامی که کاسه زانو نتواند به خوبی حرکت کند و در قسمت پایین استخوان ران بلغزد، این درد ایجاد می شود همچنین کف پای صاف، سفتی و ضعیف عضلات جلو و پشت ران، افزایش فشار بر زانو، افزایش فعالیت بدنی مثل دویدن، پریدن، اسکی و فوتبال از دیگر دلایل درد جلوی زانو استدرمان درد زانوی قدامی یا درد جلوی زانوبا استراحت کافی و ندویدن تا زمانی که درد فروکش نشود، گذاشتن یخ، مصرف ایپوبروفن ویا استامینوفن برای کاهش درد و تورم و به ندرت جراحی از راه های درمان زانو درد های جلوی زانوا ستجلو گیری از درد زانوی قدامیکشش عضلات عقب ران و چهار سر ران ، قبل از حرکت های ورزشی وکشش بدن 5 دقیقه بدن خود را گرم کنید، در پایان تمرین و فعالیت ورزشی نیز حرکات کششی انجام دهیم، با کمک مربی ورزش عضلات زانورا تقویت کنیم و در صورتی که چاق هستید با مراجعه به متخصص تغذیه وزن خود را کم کنیم و با انچام تمام این راه ها از بروز زانو درد جلوگیری کنیم.کیست حفره زانو یا کیست بیکرزاین کیست که به نام های برآمدگی زانو، ورم زانو و یا کیست حفره زانو نیز نامیده می شود، در اثر تورم مایع مفصلی و در پشت زانو است.دلایل کیست حفره زانوهنگامی که فشار زیادی بر زانو وارد آید، مایع مفصلی به پشت زانو وارد می شود، پارگی غضروف زانو، آرتروز زانو در افراد مسن از دلایل کیست حفره زانو هستند.علائم کیست حفره زانواین بیماری باعث درد بسیار در پشت زانو می شود، اما در برخی مواقع بدون علامت استبا توجه به این که در د نام این نوع زانو درد کیست آمده است، این کیست مانند یک بادکنک پر از آب است در برخی مواقع ممکن است بترکد و موجب درد، تورم و کبود شدن پشت زانو و ساق پا گردد ، این علائم همیشگی نیست و می آید و می رود.لخته خون نیز دارای علائم کیست حفره زانو است، اما لخته خون خطرناک است لذا، اگر دچار این علائم شدید، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.درمان کیست حفره زانو کنیم مانند درمان پارگی غضروفبه طور معمول کیت حفره زانو برداشته نمی شود زیرا جراحی ممکن است باعث تخریب رگ های خونی و اعصاب گ ...

ادامه مطلب  

پارگی مینیسک مفصل زانو چیست؟  

درخواست حذف این مطلب
آسیب دیدن و پاره شدن مینیسک زانو یکی از عوامل درد زانو است. در این مطلب قصد داریم به بررسی علائم پارگی مینیسک، روش درمان و تشخیص آن بپردازیم.علائم پارگی مینیسک مفصل زانو• انواع زانو درد، مخصوصا در یک طرف زانو• التهاب قسمت جانبی مفصل• ورم زانو در عرض ۱۲ ساعت پس از آسیب دیدگی• قفل شدن زانوقفل کردن زانو با توجه به علت قفل شدن زانو دو نوع عمومی دارد. یک نوع از قفل شدگی که در آن زانو به دلایل مکانیکی از حرکت باز می ایستد (قفل شدگی واقعی) و نوع دیگر قفل شدن زانو به دلیل وجود درد زیاد ایجاد می شود به طوری که شدت درد به فرد اجازه حرکت زانو را نمی دهد (قفل شدگی کاذب). قفل کردن واقعی به ندرت اتفاق می افتد.• گرفتگی زانو در حین حرکت، یا به طور کامل صاف نشدن زانو• صدای ترکیدگی داخل زانو در حین حرکت دادن آن• خالی کردن زانویا ضعیف به نظر رسیدن آنعلت پارگی مینیسک مفصل زانوعلت پارگی مینیسک زانو در اغلب موارد، آسیب دیدگی زمانی رخ می دهد که فرد وقتی زانویش خمیده است و حداقل یکی از پاهای او روی زمین قرار دارد، بدن خود را سریع می چرخاند. در ادامه به بعضی از علت های شایع پارگی مینیسک زانو اشاره می شود:• سن (با افزایش سن مینیسک زانو دچار فرسایش می شود)• ورزش های برخوردی (برای مثال، فوتبال، هاکی، راگبی)• ورزش های رقابتی (دو، اسنوبورد و غیره)بلند کردن جسم سنگین و خم شدن بیش از حد نیز ازعلل پارگی مینیسک زانو می باشد .پیچ خوردن پا در حین خم بودن زانو اغلب منجر به یک پارگی مینیسک زانوی حاد می شود که تقریبا از هر صد هزار نفر۶۱ نفر آن را در طول زندگی خود تجربه می کنند. از سوی دیگر، افزایش سن از علل پارگی مینیسکبوده و پارگی های تخریبی بیشتر در بین افراد بالای ۶۵ سال که مینیسک آن ها ضعیف تر شده و انعطاف پذیری کمتری دارد، پیش می آید. حتی برخوردهای جزئی در بین افراد مسن منجر به بروز علائم پارگی مینیسکتخریبی می شود.تشخیص پارگی مینیسک مفصل زانوپزشک برای مقایسه زانوی آسیب دیده با زانوی سالم هر دو زانوی شما را معاینه می کند.پزشک زانوی آسیب دیده را برای بررسی و علایم پارگی مینیسک زانو از جمله ورم زانو ، التهاب و مایع داخل مفصل زانو را معاینه می کند. در صورتی که زانو قفل نکرده باشد، زانوی آسیب دیده شما را خم می کند و گرفتگی و تق تق زانو را بررسی می کند. پزشک همچنین دامنه حرکتی و سفتی مفصل زانو ی شما را ارزیابی می کند تا متوجه شود زانوی شما نسبت به فشار حساس است یا خیر. در صورتی که نتایج معاینه شما نشان دهنده این باشد که دچار پارگی مینیسک شده اید، آزمایشات دیگری مثل تصویر برداری با اشعه ایس، ام ار ای یا سی تی اسکن بر روی شما انجام می گیرد.کنترل درد پارگی منیسک زانو۱- به زانوی خود استراحت دهید.اگر زانویتان درد دارد، فعالیت هایی را که نیاز به راه رفتن دارند کاهش دهید، یعنی زیاد راه نروید، از پله کمتر بالا و پایین بروید، ندوید و از جایی نپرید. برای کاهش درد زانو از چوب زیربغل می توانید استفاده کنید.۲- از یخ استفاده کنید.برای کاهش درد و ورم زانو، کیسه یخ روی آن قرار دهید. هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه این کار را انجام دهید.دو تا سه روز این کار را تکرار کنید تا درد و ورم شما از بین برود.۳- زانو را تحت فشار قرار دهید.برای کنترل ورم زانو، دور آن باند کشی و یا زانوبند مخصوص ببندید.۴- زانو را بالا ببرید.موقع نشستن و یا دراز کشیدن، بالشی را زیر پاشنه پای خود قرار دهید تا زانویتان کمی بالا بیاید.۵- از داروهای مسکن ضدالتهاب استفاده کنید.برای کاهش درد و ورم می توانید از داروهای مسکن ضد التهاب استفاده کنید. ولی باید بدانید این داروها دارای یک سری عوارض جانبی هستند، مانند افزایش خطر خونریزی و زخم گوارشی.لذا این داروها باید گا ...

ادامه مطلب  

راه درمان فوری و قطعی گیاهی آرتروز زانو  

درخواست حذف این مطلب
آرتروز زانوراه درمان فوری و قطعی گیاهی آرتروز زانو ‎آشتایی با آرتروز زانو استئوآرتریت یا آرتروز زانو، رایج ترین نوع استئوآرتریت است. میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو مبتلا هستند که یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود.‎مدیریت موفق استئوآرتریت زانو به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد ‎نشانه ها و علائم استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو‎استئوآرتریت زانو به طور معمول با درد مفصلی، سفتی مفصل و دامنه حرکت محدود همراه است. استئوآرتریت زانو به تدریج و طی یک بازه زمانی چند ساله توسعه می یابد و تا زمانی که نشانه های آن پدیدار نشوند، تقریبا پنهان باقی می ماند. شکایت از احساس درد هنگام پیاده روی، محدودیت در پیاده روی (به عنوان مثال، میزان مسافت)، احساس درد هنگام برخاستن از حالت نشسته، و هنگام پله نوردی در میان افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو شایع است. ناتوانی زانو، قفل شدن زانوی تحت تاثیر قرار گرفته یا یک احساس پرش در مفصل از دیگر نشانه های استئوآرتریت زانو هستند. اغلب می توان شاهد تورم در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بود، اما معمولا با گرما یا قرمزی همراه نیست. ‎درد مرتبط با استئوآرتریت زانو به طور معمول هنگام فعالیت شدیدتر می شود، به ویژه زمانی که از زانو تحت تاثیر قرار گرفته بیش از اندازه استفاده می شود. سفتی در زانوی تحت تاثیر قرار گرفته می تواند به واسطه نشستن های طولانی مدت تشدید شود. با پیشرفت استئوآرتریت زانو، نشانه ها به طور معمول شدیدتر می شوند. درد ممکن است حالت پایدار پیدا کند و تنها در زمان تحمل وزن یا انجام فعالیت بیش از اندازه شکل نگیرد.‎درد مداوم و شدید به واسطه اختلالات استخوان روی استخوان شکل می گیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که از بین رفتن غضروف به اندازه ای شدید است که اساسا غضروفی برای پوشش دادن انتهای استخوان ها در مفصل زانو باقی نمانده است. کریپتوس (یک احساس سایش) و تشدید نشانه ها در شرایط آب و هوای توفانی از دیگر مشخصه های استئوآرتریت زانو هستند، اگرچه درباره مورد دوم همچنان بحث وجود دارد. ‎از بین رفتن غضروف مفصلی که در تصویربرداری پرتو اکس قابل مشاهده است، یک سرنخ تشخیصی مهم مرتبط با استئوآرتریت زانو است. زوال غضروف در زانو می تواند به واسطه عوامل ...

ادامه مطلب  

ورزش های مناسب برای درمان زانو درد + تصاویر  

درخواست حذف این مطلب
زانو درد مشکلی شایع در جامعه است که بر اثر دلایل متعددی رخ می دهد، اما با چند تمرین ساده می توانید فشار وارد شده به زانو را کاهش دهید.گروه سبک زندگی تیتریک، غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن هنگام ورزش و یا کشش نامناسب بدن نمایان می شود و در این بین ورزش یکی از بهترین راه حل ها برای مبتلایان به این مشکل خواهد بود. علت بروز زانو دردبه طور کلی زانودردها به دو دسته زانو درد اولیه و زانو درد ثانویه تقسیم می شوند؛ زانودردهای اولیه، شامل افرادی است که غضروف مفصل زانوی آنها تخریب شده است و دچار التهاب مفصل (آرتریت) زانو شده اند. درزانو درد ثانویه علل ثانویه وجود دارد؛ مثلا فردی که دچار شکستگی زانو شده به این عارضه دچار می شود.اعصاب منتقل کننده حس درد زانو، به اعصابی که حس درد ناحیه لگن و مچ پا را منتقل می کنند، نزدیک است، از این رو درد مفصل زانو ممکن است در لگن یا در مچ پا احساس شده و یا برعکس ممکن است منشا درد در ناحیه لگن یا مچ پا باشد اما به صورت درد زانو حس شود.دردهای مفصل زانو را می توان به دو دسته دردهای حاد و دردهای مزمن تقسیم بندی کرد.همه بار اضافه بر دوش زانو ها استقبل از ارائه راهکار لازم است اشاره کنیم که داشتن اضافه وزن نقش زیادی در سلامت زانو دارد؛ این بدان معنی است که اولین مرحله برای نداشتن زانوی دردناک، کاهش وزن است. همچنین توجه داشته باشید که در هیچ از تمرینات ورزشی نباید هنگام خم شدن، زانوها از انگشتان پا جلوتر قرار بگیرند زیرا در این حالت از فشار بیش از حد به زیر زانو و بروز آسیب های شدید جلوگیری می شود.تمرینات پیشنهادی برای درمان درد زانوشنا کردن یکی از بهترین انتخاب های مبتلایان به زانودرد است. آب به شما اجازه می دهد شناور بمانید و در عین حال به بقیه ی نقاط بدن شما فشار وارد نمی شود، همچنین به شما اجازه می دهد عضلات ناحیه ی زانو را تقویت کنید. برای انجام تمرین های حرفه ای نیز می توانید کرال پشت یا شنای آزاد را به عنوان حرکات اصلی انتخاب کنید.این تمرین شامل نشستن روی صندلی بدون دسته و دوباره به حالت ایستاده برگشتن است. همواره کف پاها باید صاف بر روی زمی ...

ادامه مطلب  

بررسی علل و راه های درمان التهاب زانو  

درخواست حذف این مطلب
التهاب زانو (بروسیت)، التهاب کیسه ای پراز مایع است که در نزدیکی مفصل زانو قرار دارد که برسا نامیده می شود. برسا اصطکاک و فشار بر بافت بین استخوانها و تاندونها، عضلات و پوست نزدیک مفصل زانو کاهش را می دهد. هر برسا در زانوی شما می تواند ملتهب شود. اما التهاب زانو شایعترین اتقافی است که برای کشکک زانو می افتد. که در قسمت داخلی زانو زیر مفصل زانو قرار دارد. التهاب زانو موجب درد می شود و حرکت شما را محدود می کند. درمان اغلب شامل ترکیبی از روشهای مرافبت از خود و درمان های تحت نظر پزشک، تا درد و التهاب کاهش یابد.نشانه های التهاب زانواین اختلال علائم و نشانه های مختلفی دارد. بسته به این که چه عاملی برسا را تحت تاثیر قرار داده و موجب التهاب آن شده است. بطور کلی، زمانی که روی آن فشار می آورید در قسمت آسیب دیده زانوی شما ممکن است احساس گرما، درد و التهاب را احساس کنید. همچنین ممکن است در هنگام حرکت یا حتی استراحت احساس درد کنید. هنگام ضربه شدید به زانو علائم می تواند به سرعت ظاهر شوند. اما اغلب موارد التهاب زانو ناشی از اصطکاک و تحریک برسا است. در مشاغلی که لازم است در سطح سخت زانو بزنید، بنابراین علائم معمولا بتدریج شروع می شوند و در طی زمان می تواند بدتر شود. زمان مراجعه به پزشکبرسا که روی کشکک زانوی شما قرار دارد گاهی آلوده می شود. اگر تب دارید و درد و التهاب در زانوی خود احساس می کنید با پزشک خود تماس بگیرید. علل التهاب زانوالتهاب زانو می تواند به علل زیر باشد: فشار دائم و مکرر، مانند زانو زدن، بخصوص بر روی سطوح سخت.فعالیت بیش از حد و شدید.ضربه مستقیم به زانو.باکتری که موجب عفونت برسا می شود..عوارض ناشی از استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید یا نقرس در زانوی شما.عوامل خطرزا در التهاب زانوالتهاب زانو یک شکالیت رایج است. اما خطر برای ابتلا به این اختلال دردناک می تواند در موارد زیر افزایش یابد:زانو زدن به مدت طولانی. افرادی که روی زانوی خود به مدت طولانی کار می کنند. قالی باف ها، لوله کش ها، و باغبان ها- خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد.شرکت کردن در ورزشهای خاص. ورزشهایی که در آن ها ضربه های مستقیم به زانو وارد می شود. یا مکررا بروی زانو می افتند. مانند کشتی، فوتبال، و والیبال می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. دونده ها می توانند به درد و التهاب قسمت داخلی زانو، که در قسمت داخل زانو و زیر مفصل زانو قرار دارد مبتلا شوند.چاقی و استئو آرتریت. التهاب داخلی زانو، قسمت داخلی زانو را که در زیر مفصل زانو قرار دارد تحت تاثیر قرار می دهد. اغلب در زنان چاق با استئوآرتیریت دیده می شود.پیشگیری از التهاب زانوجلوگیری از التهاب زانو یا عود آن:از زانوبند استفاده کنید. اگر در حال کار کردن مجبورید به مدت طولانی زانو بزنید. یا در ورزشهایی شرکت می کنید که زانوی شما در معرض خطر قرار می گیرد. از زانوبندی استفاده کیند که لایه دار بوده و از زانوی شما محافظت کند.مابین کار استراحت کنید. اگر شما به مدت طولانی روی زانوی خود قرار می گیرید، در زمانهای معینی استراحت کنید. پاهای خود را دراز کنید تا زانوی شما استراحت کند.از چمباتمه زدن زیاد خودداری کنید. خم شدن زیاد و مکرر زانوی تان فشار روی مفاصل زانوی شما را افزایش می دهد.به وزن سالم برسید و آنرا حفظ کنید. این کار فشار را از روی مفصل زانوی شما کاهش می دهد.تشخیص التهاب زانواغلب پزشکان می توانند با سابقه پزشکی بیمار و معاینه بدنی التهاب زانو را تشخیص دهند. معایناتی که پزشک شما انجام می دهد شامل: مقایسه وضعیت هر دو زانو، بخصوص اگر فقط یکی از آنها دردناک است.به زانوی شما به آرامی فشار می آورد تا گرمی، تورم و محل درد را مشخص کند.پوست در ناحیه دردناک بررسی می کند تا قرمزی یا سایر علائم عقونت را تشخیص دهد.بدقت پاها و زانوها را حرکت می دهد تا محدوده حرکتی زانو را مشخص کند و آیا درد دارد یا خم می شود.تستهای تصویری جهت تشخیص التهاب زانوبرای کمک به نفی آسیب هایی که علائم و نشانه های مشابه را می توانند ایجاد می کنند، پزشک شما ممکن است یک یا چند مورد از آزمایشات تصویر برداری زیر را درخواست کند:اشعه ایکس. این روش می تواند برای نشان دادن مشکل استخوان با آرتریت مفید باشد.ام آر آی. ام آر آی از امواج رادیویی و یک میدان قوی مغناطیسی استفاده می کند تا تصویرهایی از جزئیات ساختار درونی بدن شما را بگیرد. این تکنولوژی بافت های نرم، مانند برسا را قابل رویت می کند.سونوگرافی. استفاده از امواج صوتی برای تصویربردای در زمان واقعی، سونوگرافی به پزشک کمک می کند التهاب را در برسا ملتهب رویت کند.خارج کردن مایع. اگر پزشک مشکوک به عفونت یا نقرس در برسا باشد، ممکن است از ...

ادامه مطلب  

۵ داروی خانگی برای رفع درد پشت زانو  

درخواست حذف این مطلب
درد پشت زانو یکی از شایع ترین انواع دردهاست. زانو یکی از بزرگترین و پیچیده ترین مفصل ها در بدن انسان است. ساختار زانو شامل استخوان ها (استخوان درشت نی یا استخوان قلم پا،استخوان نازک نی به عنوان کوچکترین استخوان که در امتداد درشت نی قرار دارد، استخوان ران، استخوان کشکک یا کاسه زانو)، تاندون ها، ماهیچه ها، غضروف، و رباط ها می گردد. چنانچه این نواحی به دلیل جراحت مستقیم یا با گذشت زمان آسیب ببینند، با بروز ورم پشت زانو در هنگام آسیب دیدن فرد دچار درد پشت زانو می گردد. هر آسیب یا ضربه ای به پشت پا، که بر اثر زمین خوردن یا هر حادثه ای دیگری ایجاد شود، می تواند موجب درد زیادی در ناحیه پشت زانو شود. پیچ خوردن پا و کشیدگی رباط ها باعث درد شدیدی می شود که با قرمزی و تورم همراه است. کیست حفره ی پشت زانو یکی از متداول ترین علل درد پشت زانو است.کیست بیکراین کیست به علت ورم زانو رخ می دهد. ورم در اثر افزایش مایع مفصلی زانو به وجود می آید. این یکی از شایع ترین علت های درد پشت زانو است.علایم: ایجاد ورمی به اندازه یک بادکنک کوچک، سفت شدن و درد پشت زانو.فعالیت تشدیدکننده: خم و صاف کردن زانو، پیاده روی، زانو زدناین کیست گاه در پی وارد شدن یک ضربه به پشت زانو ایجاد می شود. اغلب با آرتروزارتباط دارددرمان: استفاده از کمپرس یخ، ورزش های کششی پا ، درست نفس کشیدن، ، فیزیوتراپی با ضربه الکتریکی و در مواردی نیز عمل جراحیپارگی منیسکاین پارگی در پشت غضروف که مفصل را پوشش می دهد رخ می دهد.علایم: درد پشت زانو، تورم، قفل کردن، بی ثباتی، مشکل در صاف کردن زانو .فعالیت تشدیدکننده: پیاده روی، دویدن، چمباتمه زدن، استفاده از پله به ویژه بالا رفتن.به طور ناگهانی به دلیل فشار به زانو ، پیچ خوردگی ناگهانی زانو یا به تدریج به دلیل سایش زانو رخ می دهد.درمان: محافظت، استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بالا قرار دادن پاها ، ورزش، استفاده از باندهای ورزشی، زانوبند و در برخی موارد عمل جراحی.بهبودی گاه ماه ها طول می کشد زیرا منیسک جریان خون ضعیف دارد که روند بهبود را کند می کند.آرتروزتغییرات در استخوان معمولاً به دلیل ساییدگی و پارگی (آرتروز) ایجاد می شود و گاهی اوقات به دلیل التهاب (آرتریت روماتوئید) رخ می دهد.علایم: خشکی (در صبح)، درد، تورم، صدا دادن و کاهش حرکات پافعالیت تشدیدکننده: پس از استراحت طولانی مدت، بدتر می شود، فعالیت، آب وهوای سرد.علایم به تدریج و در طول زمان به وجود می آیدودرسنین بالای ۵۰ سال شایع است.درمان: ورزش، استفاده از زانوبند، کمپرس گرم و یخ، طب سوزنی، کاهش وزن، استفاده از عصاِ برای راه رفتن، زانوبند ژله ای ، کفش با کفی، دارو و تزریق.تغییرات استخوان براثر ورم مفاصل جبران پذیر نیست، اما با درمان می توان درد را کاهش داد.آسیب دیدگی همسترینگپارگی دریکی از عضلات همسترینگ در پشت ران.علایم: درد عمومی در پشت زانو که در آن تاندون همسترینگ متصل به استخوان است. درد شدید در پشت زانو با حرکت ناگهانی.فعالیت تشدید کننده: خم شدن پا، شتاب یا کاهش سرعت ناگهانی هنگام حرکت کردن. شروع ناگهانی با یک آسیب دیدگی.درمان: محافظت، استرا ...

ادامه مطلب  

درمان خانگی گوش درد و علت ابتلا به آن  

درخواست حذف این مطلب
گوش درد معمولا از عفونت یا التهاب گوش خارجی، میانی، داخلی یا اعضای مجاور گوش ناشی می شود. گوش درد (اوتیت) پدیده ی شایعی است و می تواند بر اثر بیماری های مختلف به وجود بیاید. اما علت گوش درد چیست و برای درمان گوش درد چه اقداماتی باید انجام داد؟مقاله مرتبط: انواع کمردرد و نشانه های دردسرساز آنعامل بروز گوش درد ممکن است عارضه های گوش شناگر، عفونت گوش میانی، سندروم tmj، میرنژیت تاولی، آفتاب سوختگی، درماتیت و تروما باشند. علائم و نشانه های گوش درد به عامل ایجادکننده ی آن بستگی دارد، ولی می تواند شامل این ٰٰعلائم باشد:قرمزی و تورم اطراف گوش، تب، درد گوش، درد فک، سوزش گلو، خارش، وزوز گوش و سرگیجه.گوش درد معمولا نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارد، اما بعضی اوقات با درمان های خانگی مانند کمپرس گرم، داروهای مُسکن مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن و ریختن روغن زیتون یا سایر روغن های لازم در گوش قابل درمان است. زمانی که علائمی مانند تب، سرگیجه، کاهش شنوایی و خروج ترشحاتی از گوش مشاهده می شود، مراقبت های پزشکی ضرورت پیدا می کنند. بررسی، تشخیص و درمان گوش درد معمولا با آزمون های ساده ای انجام می شود که متخصصان انجام می دهند.گوش اجزای زیادی دارد و هرکدام از آنها می توانند عامل گوش درد باشند. گوش درد می تواند ناشی از درد و ناراحتی یک یا چند بخش از گوش باشد.علت درد در گوش خارجی چیست؟مارپیچ گوش و لاله ی گوش جزو گوش خارجی هستند و بافت غضروفی دارند. این بخش ها می توانند به دلایل مختلف دچار عفونت یا التهاب شوند. این دلایل عبارتند از:عفونت پوست یا سلولیت؛آفتاب سوختگی؛ناراحتی های پوستی مزمن مانند درماتیت آتوپیک؛تروما. آسیب دیدگی لاله ی گوش در ورزش کشتی بسیار شایع است. ضربه های وارده در این ورزش می توانند باعث خون مردگی و آسیب بافت غضروفی شوند و درد شدید ایجاد کنند. آسیب به گوش خارجی و تغییر شکل آن، به گوش گل کلمی یا گوش کشتی گیران معروف است؛گوش درد می تواند ناشی از عفونت یا آسیب کانال گوش باشد.علائم درد گوش خارجیقرمزی؛ورم؛تب؛خون مردگی در گوش خارجی که ناشی از آسیب به لاله ی گوش است.علت عفونت گوش خارجی یا بیماری گوش شناگر چیست؟عفونت گوش خارجی ناشی از التهاب کانال گوش است و با نام «گوش شناگر» نیز شناخته می شود. دلایل بروز این پدیده عبارتند از:درد پوست کانال گوش در اثر آسیب های جزئی. به عنوان مثال ممکن است برای تمیز کردن جرم داخل گوش از جسمی نوک تیز استفاده شود. این جسم می تواند در پوست کانال گوش خراشیدگی ایجاد کند و محل آسیب دیده دچار التهاب یا عفونت شود.گوش شناگر التهابی است که در اثر باقی ماندن آب در کانال گوش ایجاد می شود. محیط تاریک، گرم و مرطوب گوش فضای مناسبی برای رشد باکتری ها و عفونت ها فراهم می کند.تجمع جرم در گوش. جرم گوش حالت مومی داشته و سیستم دفاعی طبیعی گوش است که با چرب نگه داشتن کانال گوش از بروز عفونت ها جلوگیری کند. اما اگر مقدار جرم گوش زیاد شود و سفت شود، می تواند درد شدیدی ایجاد کند. این عارضه به ویژه زمانی خود را نشان می دهد که توده ی سخت شده ی جرم گوش به پرده ی گوش (پرده ی صماخ) فشار بیاورد.جسم خارجی. وقتی جسم خارجی به داخل گوش برود و نتوان آن را از گوش خارج کرد، امکان بروز درد و التهابات زیاد است. جسم خارجی می تواند سنجاق سری باشد که فرد بخواهد با آن جرم گوش اش را تمیز کند. تمیز کردن گوش با این اجسام به هیچ وجه درست نیست و می تواند مشکلات زیادی به وجود بیاورد. این اجسام خارجی علاوه بر التهاب، می توانند باعث آسیب دیدگی یا پارگی پرده ی گوش شوند.علائم گوش شناگردرد گوش و احساس فشار بر روی آن؛خارش؛خروج ترشحات عفونی از گوش؛کاهش شنوایی؛وزوز گوش.مقاله مرتبط: علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آننحوه ی درمان گوش شناگردر بیشتر موارد قطره ی تجویزی پزشک در مدت ۷ تا ۱۰ روز باعث بهبود بیمار می شود.این قطره ها محتوی آنتی بیوتیک هایی هستند که با عفونت ها مبارزه می کنند. علاوه بر آن ممکن است این قطره ها محتوی استروئید نیز باشند که باعث کاهش التهاب و تورم می شود.پس از ریختن قطره در گوش، بیمار باید به مدت ۵ دقیقه سر خود را به سمت مخالف کج کند تا قطره در گوش وی باقی بماند و بیرون نریزد.اگر مسیر کانال خیلی متورم بود، می توان گاز استریل را طوری در کانال گوش فرو برد تا قطره بتواند به مکان موردنظر برسد.گاهی ممکن است پزشک آنتی بیوتیک خوراکی برای بیمار تجویز کند. همچنین برای چند روز تا زمانی که عفونت کنترل شود، برای بیمار داروهای مسکن تجویز کند.در طول مدت درمان باید کانال گوش خشک نگه داشته شود. به این منظور استفاده از یک پنبه ی آغشته به وازلین در هنگام حمام، می تواند از ورود آب به گوش جلوگیری کند.پیشگیری از گوش شناگردر بیشتر موارد با جلوگیری از ورود آب و رطوبت به کانال گوش می توان از بروز اوتیت خارجی یا عارضه ی گوش شناگر پیشگیری کرد. برای پیشگیری از بروز این عارضه اقدامات زیر را انجام دهید:پس از استخر و حمام، گوش تان را به دقت خشک کنید؛با تکان دادن سر، آب اضافی را از گوش تان خارج کنید؛با یک سشوار و حرارت پایین از فاصله ی حداقل ۳۰ سانتی متری گوش تان را خشک کنید؛در هنگام شنا کردن از گوش گیر استفاده کنید.درد گوش خارجی می تواند ناشی از فرو کردن اجسام خارجی در کانال گوش باشد.برای پاک کردن گوش تان از اشیای نوک تیز مانند کلیپس کاغذ، سنجاق سر و ناخن استفاده نکنید. این کار ممکن است به پوست تان صدمه بزنند. معمولا گوش انسان خودبه خود تمیز می شود و نیازی به وسائل تمیزکننده مثل گوش پاک کن نیست. استفاده از این وسائل غیرضروری است و می تواند برای گوش مضر باشد. افرادی که گوش شان بیش از اندازه جرم تولید می کند، می توانند برای زدودن آن با پزشک مشورت کنند.اجسام یا حشرات خارجی می توانند باعث التهاب و درد گوش شوند. باید برای خارج کردن حشرات از گوش به پزشک مراجعه کرد.علت درد یا عفونت گوش میانی چیست؟پرده ی صماخ، گوش میانی را از کانال گوش خارجی جدا می کند. عصب هایی که در شنیدن نقش دارند در این قسمت قرار دارند. فضای گوش میانی تقریبا بسته است و هر چیزی که به گوش میانی فشار وارد کند، می تواند باعث بروز درد شود.عفونت گوش میانی در کودکان شایع است. دلیل آن نیز عمدتا هجوم ویروس ها و باکتری ها به مایع راکد موجود در گوش میانی و ایجاد عفونت است.شیپور استاش لوله ای است که مایعات را از گوش میانی خارج کرده و فشار میان گوش میانی و پشت گلو را تنظیم می کند. عارضه ی اوتیت میانی حاد زمانی بروز می کند که در اثر اختلال عملکرد شیپور استاش مایعات در گوش میانی جمع شوند. این حالت می تواند باعث گوش درد شود. همچنین مایع موجود در گوش میانی ممکن است دچار عفونت شود و در فرد درد و تب ایجاد کند.مقاله مرتبط: علت گلودرد و انواع آنعلائم درد گوش میانیدرد شدید؛کاهش شنوایی؛احساس پُری گوش؛تب؛اگر با پارگی پرده ی گوش همراه باشد، می تواند به خروج ترشحاتی از گوش بینجامد؛سرگیجه؛عدم تعادل؛تهوع و استفراغ؛کاهش شنوایی همراه با وزوز گوش (که می تواند از علائم بیماری مِنییر یا تومور نوروم آکوستیک باشد).درمان عفونت گوش میانیراه های متفاوتی برای درمان عفونت گوش میانی وجود دارد. پزشک با توجه به شرایط بیمار، روش های درمانی متفاوت را بررسی می کند. برای بزرگسالانی که عفونت گوش میانی در آنها پیشرفت کرده، باید بلافاصله آنتی بیوتیک تجویز شود.در صورت بروز عفونت گوش میانی در اطفال، مراقبت از کودک باید به طور منظم انجام شود و اگر علائم طی دو یا سه روز از بین رفتند، نیازی به تجویز آنتی بیوتیک نیست. آکادمی اطفال آمریکا شرایطی از جمله سن کودک، تشخیص پزشک، شدت بیماری و قدرات بدنی کودک و توانایی والدین در مراقبت از کودک را جزو عواملی می داند که در تجویز آنتی بیوتیک به کودک نقش دارند. اینکه درمان اطفال با آنتی بیوتیک صورت بگیرد یا خیر، به تصمیم پزشک و مشورت وی با والدین کودک بستگی دارد.کنترل علائم بیماری و کاهش درد را می توان به کمک داروهای مُسکن، مصرف زیاد مایعات و مرطوب کردن هوا انجام داد.روش پیشگیری از عفونت گوش میانی در کودکانکودک یا نوزادتان را در نزدیکی افرادی که سرماخوردگی یا مشکلات تنفسی دارند قرار ندهید.وقتی که کودک تان به پشت خوابیده، با شیشه به او شیر ندهید.کودکانی که در شش ماه اول تولد، شیر مادر می خورند کمتر در معرض عفونت های گوش قرار دارند.پس از شش ماهگی استفاده از پستانک را برای نوزادتان متوقف کنید.آن ها را در معرض دود سیگار قرار ندهید.می توانید با تزریق واکسن بیماری های رایج مانند آنفولانزا، از ابتلا به این عفونت پیشگیری کنید.علت درد گوش داخلی چیست؟گوش داخلی در مجاورت گوش میانی قرار دارد. گوش داخلی پرپیچ وخم است و پیام ها را به مغز می رساند و در حفظ تعادل فرد نقش دارد. عفونت گوش داخلی باعث سرگیجه می شود، ولی لزوما با درد همراه نیست.پرده ی گوش (پرده ی صماخ) و گوش دردپرده ی گوش کانال گوش خارجی را از گوش میانی جدا می کند. وقتی صدا به پرده ی گوش برخورد کند، آن را به لرزش در می آورد و مکانیسم شنیدن فعال می شود. میرنژیت وضعیتی است که در آن پرده ی گوش دچار التهاب می شود. میرنژیت تاولی باعث التهاب و تاول زدن پرده ی گوش می شود و بسیار دردناک است. این عفونت می تواند ناشی از فعالیت باکتری، ویروس یا قارچ باشد.میرنژیت می تواند ناشی از گسترش عفونت از کانال گوش خارجی یا از گوش میانی به پرده ی گوش باشد.میرنژیت پرده ی گوش ممکن است در اثر آسیب مستقیم یک شیء خارجی به پرده ی گوش نیز ایجاد شود.آسیب به پرده ی گوش می تواند ناشی از افز ...

ادامه مطلب  

با این حرکت ساده زانو درد را بدون دارو متوقف کنید!  

درخواست حذف این مطلب
shareshareshareemailدرد مزمن زانو به علت آرتزیت یکی از بیماری های شایع پزشکی است که می تواند در هر گروه سنی حتی کودکان نیز به وجود بیاید.تقریبا نیمی از مردم تا سن ۸۵ سالگی و هر ۲ نفر از ۳ فرد چاق درد زانو را تجربه خواهند کرد.کم شدن فضای میان استخوان ها که توسط غضروف پشتیبانی می شود علت این درد می باشد. زانو بزرگترین مفصل بدن است. این مفصل از کنار هم قرار گرفتن سه استخوان تشکیل شده است.قسمت پایینی استخوان ران، قسمت بالایی استخوان ساق و استخوان کشکک. قسمت انتهای پایینی ران روی ساق حرکات لولایی دارد و کشکک در فرورفتگی شیار مانند پهنی که در جلوی انتهای پایینی ران قرار دارد میتواند به طرف بالا و پایین حرکت کند.مفصل زانو لیگامان های قوی دارد که استخوانها را به یکدیگر متصل میکند. این لیگامان ها مانع میشوند که استخوان های تشکیل دهنده مفصل در هر جهتی حرکت کنند.به زبان دیگر وظیفه آنها اجازه و تسهیل حرکت استخوان ها فقط در جهت های خاص است.مهم ترین جهتی که لیگامان های زانو اجازه حرکت می دهند خم و راست شدن زانو است گرچه زانو در جهات دیگر هم حرکات خفیفی دارد.بله، احتمالا ۹۵ درصد از درد زانو ناشی از آرتریت التهاب مفاصل است که به علت استهلاک مفاصل ایجاد می شود.انواع دیگر، مانند آرتریت روماتوئید کمتر در درد زانو شایع ه ...

ادامه مطلب  

دلیل زانو درد ناگهانی و شدید  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش مشرق، زانو درد ممکن است افراد را در همه سنین تحت تاثیر خود قرار دهد که البته برای اینکه بتوانید روش درمانی موثری برای شرایط خود پیدا کنید باید علت زانودرد خود را کشف نمایید.همانطور که می دانید زانوهای شما بزرگ ترین مفاصل در بدن هستند که باید هر روز از آن استفاده کنید. به همین خاطر سوء استفاده زیادی از آن ها می شود. زانو درد یا درد زانو در میان افراد مختلفی رایج است و حدود ۱.۸ میلیون نفر هر سال به خاطر این شرایط به پزشک مراجعه می کنند.بیشتر بخوانید:درد زانو می تواند به همراه صدا دادن، تورم یا بی ثباتی در فرد رخ دهد. اصلا مهم نیست چه شرایطی دارید زمانی که درد زانو آغاز می شود باید به پزشک مراجعه کنید تا ببینید چه اتفاقی در حال رخ دادن است. اگر نمی توانید وزن خود را بر روی پای مدنظر حفظ کنید یا تغییر شکل قابل ملاحظه ای در استخوان زانو مشاهده می کنید حتما با یک پزشک مشورت نمایید.در این شرایط ممکن است آسیب شدیدی به زانو وارد شده باشد. همچنین اگر قرمزی یا تورمی را تجربه می کنید که به همراه تب است به سراغ پزشک بروید. این موارد می تواند نشانه مبارزه بدن با عفونت باشد.شاید بتوان گفت بزرگترین فاکتور خطر برای درد زانو نبود تمرینات قدرتی و انعطاف پذیری در عضلات مفصل است که می تواند شرایط بدی را برای آن ایجاد نماید. زمانی که افراد دردی را تجربه می کنند چیزی که رخ می دهد این است که بار بر روی بدن باعث می شود توانایی بدن برای انطباق خود با این بار اضافی از مقدار مجاز تجاوز نماید.این بار ممکن است به اشکال مختلفی خود را نشان دهد. به عنوان مثال ۲ کیلوگرم بار اضافی که حمل می کنید یا برنامه جدیدی که برای دویدن ترتیب می دهید ممکن است بار اضافی بر روی بدن ایجاد نماید. در تمامی این شرایط، عضلات بدن شما نمی توانند حمایت خوبی از زانوها داشته باشند و به آن کمک کنند استرس و فشار اضافی را مدیریت نماید.تبعیت از برنامه قدرتی می تواند به محافظت از زانوها کمک کند اما شما نباید تنها بر روی عضلاتی همچون همسترینگ تمرکز نمایید. کار کردن بر روی عضلات کفل و عضلات مرکزی بدن نیز می تواند از ناپایداری و بی ثباتی موجود در بدن پیشگیری کند.در این شرایط لازم نیست زانو بیش از حد کار کند تا بتواند تعادل مدنظر خود را به دست بیاورد. علل بسیار زیادی برای درد زانو وجود دارد و اغلب این علت ها به سن و مقدار تمرین ورزشی که دارید بستگی خواهد داشت. در ادامه مهم ترین علل زانو درد را با هم مرور می کنیم.احساس درد زیر زانو یا در سرتاسر جلوی کاسه زانو دارید:ممکن است این شرایط به خاطر تاندونیت باشد:این موضوع باعث تاسف است اما واقعیت دارد. برخی از اوقات سبک زندگی فعال اگر نتواند از زانو محافظت کند باعث نابودی آن می شود.دوچرخه سواران، دوندگان و افرادی که در ورزش های پریدن همچون تنیس و بسکتبال شرکت می کنند بیشتر در معرص تاندونیت قرار دارند که معمولا باعث ایجاد درد در زانو یا درست جلوی کاسه زانو می شود.این آسیب می تواند به التهاب در تاندون های این ناحیه منجر شود. اگر بدن به طور صحیح آموزش ندیده باشد، بار و حجم اضافی بر روی آن دیر یا زود باعث ایجاد آسیب خواهد شد و دردی را در آن ایجاد خواهد کرد.اگر دوست دارید دوچرخه سواری کنید دوچرخه خود را به درستی تنظیم نمایید. زینی که بسیار بلند است می تواند باعث ایجاد درد در پشت زانوها گردد و زینی که بسیار کوتاه است می تواند دردی را در جلوی زانو ایجاد نماید.احساس می کنید زانوی شما متورم و حساس به لمس است و گرمایی دارد:این موضوع ممکن است به خاطر بورسیت باشدبورس ها کیسه های کوچک پر شده از مایعی هستند که مفصل زانو را احاطه می کنند. آن ها می توانند وظایفی همچون پشتیبانی از زانو، تعادل فشار وارد شده بین استخوان های زانو و روان کردن زانو را انجام دهند و زمانی که حرکت می کنید اصطکاک را کمتر نمایند. زمانی که بورس ها به هر علتی ملتهب می شوند، مت ...

ادامه مطلب  

ورم زانو چیست و چه راه هایی برای درمان دارد  

درخواست حذف این مطلب
ورم زانو که گاهی اوقات از آن با اصطلاح متداول «آب آوردن زانو» و واژه پزشکی افیوژن (تجمع مایع) نیز یاد می شود می تواند پیامد صدمه دیدن، استفاده بیش از اندازه یا بیماری باشد.نبض ما: ورم مفصل زانو عملکرد و انعطاف پذیری زانو را محدود می کند. برای مثال بیمار مبتلا به علائم آب آوردن زانو به دشواری می تواند زانوی متورم را کاملا خم یا صاف کند و در زمان دراز کردن و بی حرکتی پا زانو معمولا ۱۵تا ۲۵درجه خمیدگی دارد. ورم زانو با توجه به عارضه اصلی دامن زننده به این شرایط در بخری موارد با هیچ علامت دیگری همراه نیست و برعکس گاهی دردناک و قرمز است و زانو توانایی تحمل وزن بدن را ندارد.علت آب آوردن زانو خواه اندکی بیمار را آزار دهد، خواهد او را دچار دردی توان فرسا سازد باید مشخص شود و علائم آن به منظور تخفیف مشکلات آتی درمان شود ورم مزمن یا طولانی مدت می تواند به آسیب بافت مفصل، تحلیل و فروپاشی غضروف و نرمی استخوان بیانجامد، بنابراین در درمان آن نباید اهمال شود.دلایل ورم زانودر این مقاله به عارضه هایی اشاره می کنیم که از علت ورم زانو یا آب آوردن آن به شمار می رود، رایج ترین دلیل ورم زانوی ملایم تا متوسط صدمه و ضربه دیدن و عارضه های ناشی از استفاده مفرط، مانند آرتروز و التهاب بورس (بورسیت)، است.آسیب و ضربه دیدن زانوضربه دیدن استخوان های زانو، رباط ها (لیگامان ها)، تاندون ها، مینیسک ها یا غضروف مفصلی درد و درم را به دنبال دارد. آسیب جدید باعث می شود تا خون به درون مفصل راه پیدا کند و در نتیجه کبودی، سفتی، گرما و ورم قابل توجه بروز یابد. این عارضه که از آن با اصطلاح «همارتوز» یاد می شود نیازمند مراقبت پزشکی و درمان فوری است. بیمار باید در صورت شدید بودن درد زانو، عدم تحمل وزن توسط زانو یا احتمال دادن شکستگی استخوان بی درنگ به پزشک مراجعه کند.آرتروز زانوتحلیل و فرسایش غضروف مفصل زانو می تواند نتیجه تولید بیش از اندازه مایع مفصلی و ورم متعاقب زانو باشد. ورم زانوی ناشی از آرتروز معمولا همراه با درد است.التهاب بورس (بورسیت) عفونی و غیرعفونیکیسه های بسیار کوچک باریک مملو از مایعی، به نام بورس، در سراسر بدن وجود دارد که به طور طبیعی از مفصل ها محافظت می کند. التهاب و انباشته شدن مایع اضافی در بورس های زانو تورم و آب آوردن این مفصل را به دنبال دارد.نقرسحمله نقرس را تجمع دردناک بلورهای بسیار ریز اسید اوریک در مفصل تعریف کرده اند ورم زانو گاهی به سرعت پدیدار می شود و معمولا در این حالت با درد طاقت فرسا، قرمزی و گرمی زانو همراه است.آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)آرتریت رومانوئید (روماتیسم مفصلی) یک بیماری خودایمنی تاثیرگذار بر عشاء ظریف مفاصل است که می تواند با قرمزی، التهاب، درد، سفتی و ورم زانو همراه باشد. علائم بی ...

ادامه مطلب  

آموزش 9 روش حذف صدای از روی موزیک و فیلم خواننده آنلاین یا با نرم افزار  

درخواست حذف این مطلب
آیا تا به حال آهنگی گوش داده اید که آرزو کرده باشید که ای کاش صدای خواننده نبود؟ اگر قصد دارید صدای خواننده ای را از موزیک و یا فیلم حذف کنید جای درستی آمده اید. حذف صدا از آهنگ کار بسیار ساده ای نیست اما امکان پذیر است. همیشه امکان حذف صدا از موزیک به عوامل مختلفی از قبیل فشرده سازی، طیف فرکانس و غیره بستگی دارد. با این حال با کمی آزمایش، کمی شانس و کیفیت صوتی خوب شما می توانید نتایج رضایت بخشی را بدست آورید. در ادامه روش های حذف صدای از روی موزیک و فیلم خواننده به صورت آنلاین یا با نرم افزار را مطالعه خواهید کرد. مطالب پیشنهادیآموزش تصویری ترمیم پارگی مبل، رفو مبل سوخته و رفو مبل چرم در خانه۳ روش کاربردی تعمیر لباس، ترمیم پارگی شلوار جین و رفو لباس در خانهروش صحیح شستن روزانه موی بلند بدون شامپو، با صابون و نگهداری از آنbest way to remove vocals from songs online or with free programsگاهی اوقات یک آهنگ را با هزار زحمت دانلود می کنیم اما وقتی به آن گوش می دهیم از صدای خواننده خوشمان نمی آید یا محتوای آن را نمی پسندیم اما به آهنگ پس زمینه آن علاقه پیدا می کنیم در این شرایط شما چکار می کنید؟ صدای خواننده را تحمل می کنید یا بیخیال آهنگ می شوید؟ راه حل بهتری وجود دارد و آن هم حذف و جدا کردن صدا از آهنگ و فیلم خواننده است. قبلا ۹ روش حذف صدا از روی فیلم و ویدیو در اندروید و آیفون را به شما آموزش دادیم اما در ادامه ما ۹ روش حذف صدا از رو آهنگ و فیلم خواننده آنلاین یا با نرم افزار را به شما آموزش خواهیم داد.در بخش اول ما یک سری از نرم افزارهای مخصوص این کار را معرفی می کنیم، سپس به معرفی چند سرویس آنلاین حذف صدای خواننده می پردازیم و در انتها روشی که می توانید در ویندوز بدون دانلود و نصب برنامه استفاده کنید را آموزش خواهیم داد. توجه داشته باشید که احتمال اینکه شما نتوانید صدای خواننده ای را از آهنگی جدا کنید وجود دارد تمام این موارد به فشرده سازی، طیف فرکانس و غیره بستگی دارد.آموزش حذف صدای خواننده از آهنگ با نرم افزار رایگان audacityیکی از بهترین نرم افزارهای حذف صدا از آهنگ و فیلم، برنامه audacity است که شما می توانید برای سیستم عامل ویندوز به طور رایگان دانلود کنید. با این برنامه شما می توانید اکثر صداهای خوانندگان را حذف کنید. این برنامه آهنگ را به دو قسمت تقسیم می کند و یک نیمه از آن را معکوس می کند و صدا را به حالت مونو تبدیل می کند. در ادامه نحوه حذف صدای خواننده با این برنامه را به شما آموزش خواهیم داد.ابتدا برنامه audacity را دانلود و نصب کنید و سپس آن را باز کنید. آهنگ را از دسکتاپ یا هر پوشه دیگری به داخل برنامه بکشید، شما حتی می توانید آهنگ را از itunes یا سایر سرویس ها درگ کنید.به سمت چپ – قسمت بالای تراک آهنگ بروید و روی فلش منوی کرکره ای کنار نام آهنگ کلیک کنید و گزینه split stereo track را انتخاب کنید.حالا شما باید تراک پایینی را انتخاب کنید برای انجام این کار روی قسمت آبی تراک پایینی کلیک کنید حالا باید این تراک نسبت به تراک بالایی یک سایه تیره خاکستری داشته باشد.تراک پایین را معکوس کنید برای انجام این کار به سربرگ effects بروید و گزینه invert را انتخاب کنید.حالا باید هر دو تراک را به مونو تبدیل کنیم برای انجام این کار روی فلش منوی کرکره ای کنار نام آهنگ کلیک کنید و mono را انتخاب کنید، این کار را برای هر دو تراک انجام دهید.در آخر روی دکمه پلی کلیک کنید تا مطمئن شوید که صدای خواننده حذف شده است. بعد از اطمینان از این موضوع به سربرگ file بروید و export را انتخاب کنید. هنگامی که این کار را انجام دادید ممکن است یک پاپ آپ ظاهر شود که از شما می خواهد نامی برای آهنگ خود انتخاب کنید. نامی که می خواهید را وارد کنید و روی ok یا export کلیک کنید.wavosaur برنامه حذف صدای خواننده از روی آهنگwavosaur یک برنامه ویرایشگر صدا رایگان است که به شما اجازه می دهد فایل های mp3 و دیگر فایل های صوتی خود را ویرایش کنید و صدای خواننده را از آهنگ ها حذف کنید. علاوه بر جدا کردن صدای خواننده از آهنگ به صورت تکی شما همچنین می توانید کارهایی همچون حذف، اضافه، ویرایش دسته ای و به صورت همزمان تراک ها و.. را انجام دهید. پس از ایمپورت کردن فایل صوتی به این برنامه از ابزار voice remover برای پردازش اتوماتیک فایل استفاده کنید. خروجی شما بسته به نحوه فشرده سازی، نوع موسیقی استفاده شده و کیفیت فایل صوتی متفاوت خواهد بود.آموزش حذف صدای خواننده از موزیک با برنامه karaokeبرنامه karaoke یکی دیگر از نرم افزارهایی است که شما می توانید برای حذف صدای خواننده از آهنگ استفاده کنید. شما می توانید تراک های karaoke را به فایل های mp3 تبدیل کنید اما این افکت را نمی توان به رکوردهای مونو و استریو اعمال کرد. این برنامه رایگان است و به شما اجازه می دهند هر نوع آهنگی که می خواهید را انتخاب کنید و صدای خواننده را از آن حذف کنید.این برنامه دارای یک اکولایزر مخصوص است که صدای خواننده را به حداقل حد ممکن می رساند به طوری که هنگام پخش آهنگ شما صدای خواننده را نمی شنوید. حتی افرادی که از سی دی استفاده می کننده می توانند موسیقی و صدای خواننده را استخراج کنند. طرفداران karaoke این برنامه را ایده آل م ...

ادامه مطلب  

علت و درمان درد کف پا چیست؟  

درخواست حذف این مطلب
اتاق خبر 24: درد کف پامی تواند به دلایل متعددی ایجاد شود و با توجه به علل درد کف پا درمان های متفاوتی مانند ماساژ کف پا برای بیماران مبتلا به درد کف پا در نظر گرفته می شود یکی از شایعترین محل درد کف پا پاشنه پا می باشد. درد پاشنه یکی از عارضه های شایع مچ پا است. در این عارضه هنگام استفاده از پاشنه درگیر، درد شدیدی احساس می شود. معمولاً درد پاشنه به تدریج افزایش یافته و به مرور زمان بدتر می شود. اغلب درد این عارضه شدید بوده و زمانی احساس می شود که وزن بدن روی پاشنه قرار بگیرد. ضمن اینکه با اسکن کف پا، یک تصویر سه بعدی دقیق با رزولوشن بالا از کف پای بیمار بدست می آید که به کامپیوتر و از آنجا به نرم افزار طراحی کفی طبی منتقل می شود. این تصویر مجازی از کف پا، امکان بررسی دقیق پستی بلندی های کف پای شما (بدست آمده توسط اسکن کف پا) را برای ما فراهم می کند و می تواند برای طراحی دقیق کفی و کفش متناسب پای شما بکار رود. فایل دیجیتال بدست آمده از اسکن کف پای شما، ذخیره شده و امکان سفارش مجدد یک یا چند جفت دیگر از کفی و کفش طب را فراهم می کند. مفاصل مختلفی در کف پا وجود دارد که با وجود هر یک از این بیماری ها ممکن است دچار درد شوند.بیماری پارکینسون ممکن است کنترل عضلات را سخت کند و روی کف پا نیز تاثیر داشته باشد و می تواند علت درد کف پا باشد.در فشارخون بالا به دلیل تراکم مایعات بدن کف پا دچار تورم و درد می شود.اضافه وزن باعث می شود فشار بر روی کف پا زیاد شده و منجر به درد در کف پا شود.در بیماری پوکی استخوان ممکن است با از بین رفتن استخوان های کف پا ، کف پا دچار درد می شود.اضافه وزن در دوران بارداری باعث فشار به کف پا پای بارداری و همچنین سوزش کف پا و درد زیر انگشتان پا می شود. درد پا و ساق پا یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است. اغلب مادران (حتی کسانی که برای بار چندم باردار شده اند) علاوه بر حال بد در صبح، درد کمر، حالت تهوع و استفراغ و ترک های پوستی از درد پا و درد پاشنه پا نیز شکایت دارند. اکثر مادران تصور می کنند که درد پا امری عادی است که جزئی از دوران بارداری محسوب می شود اما کاملاً هم اینطور نیست. استفاده تکنیک های مختلف فیزیوتراپی مانند کفی و کفش طبی، ورزش های مناسب و ماساژ پا می تواند از مهم ترین عوامل برطرف کننده درمان پا درد در بارداری باشد. به علاوه مصرف آب زیاد و مکمل منیزیم در درمان درد و گرفتگی پا در بارداری نیز موثر است.کلیه این بیماری ها موجب تراکم مایعات بدن می شوند و در نتیجه باعث درد کف پا می شود.در بعضی از افراد با افزایش سن ، کف پاها پهن شده و ممکن است باعث ایجاد درد کف پا شود.عوامل درد کف پا*سن بیش از 40 سال و درد کف پا*وزن زیاد و درد کف پا*کم تحرکی و درد کف پا*راه رفتن زیاد روی سطوح مکرر و درد کف پا*پوشیدن کفش های تخت و درد کف پا*وجود خارپاشنه پا (معمولا با درمان علایم خار پاشنه، درد کف پا کاهش می یابد )علائم درد کف پادرد و ضعف معمولا همراه با کشیده شدن کف پا در ناحیه پایین پا رخ میدهد. از علائم درد کف پا می توان به کاهش کشش و انعطاف کف پا اشاره کرد و زمانیکه پا حرکت میکند درد کف پا افزایش یابد. درموارد شدید زمانیکه روی کف پا فشار وارد شود درد افزایش میابد بروز دردهای خاص که منجر به ضعف در کف پا میشوند نشان دهنده مشکل و اختلال در ناحیه خاصی از پا است. دردی که هنگام حرکت ایجاد میشود نشان میدهد که اختلال در نقاط خاصی از بدن تاثیر گذاشته است. استخوان ها ولیگامنت ها مفصل را ساخته اند واستخوان ها بوسیله لیگامنت ها بیکدیگر متصل شده اند. کشیدگی معمولا در لیگامنت ها ایجاد میشود درقسمت کف پا لیگامنت هایی در انتهای کف پا قرار دارند این لیگامنت ها استخوان ها را به استخوان های دیگر در طرفین و انتها متصل کرده اند هر گونه ضعف و بی حسی در مفصل نشان دهنده رگ به رگ شدن کف پا است.درناحیه ای که ضعف بسیارشدید است شکستگی ایجاد میشود ازعلائم شکستگی برآمدگی در ناحیه شکستگی و چرخش انگشتان پا است. ماهیچه هایی که از ناحیه کف پا محافظت میکنند به دو گروه تقسیم میشوند: ماهیچه هایی که در بالای ناحیه کف پا قرار گرفته است و از جلوی ناحیه تحتانی ساق پا شروع شده است و به بلند شدن کف پا کمک میکند و ماهیچه هایی که به کشش کف پا در قسمت پایین پا کمک میکنند و در پشت ناحیه تحتانی ساق پا قرارگرفته اند. زمانیکه پا به صورت کامل کشیده میشود یا به سمت بیرون و داخل میچرخد و همزمان با آن درد کف پا ایجاد میشود نشان دهنده آسیب دیدگی های ماهیچه کف پا است همچنین ممکن است زمانیکه با کمک یک شی ثابت مفصل پا را حرکت میدهیم درد ایجاد شود. کبودی درناحیه پا از علائم آسیب دیدگی بر اثر فشارمستقیم بر پا است کبودی در ناحیه پا به علل مختلفی از جمله پا گذاشتن کسی روی پای شما، یا قدم گذاشتن رروی یک جسم سخت ایجاد میشود در این حالت بافت های کف پا نمیتوانند کف پا را پشتیبانی کنند و کبودی ایجاد میشود ضربه روی پا که باعث ایجاد ...

ادامه مطلب  

احتمال بروز آرتروز در افراد پا پرانتزی  

درخواست حذف این مطلب
احتمال بروز آرتروز در افراد پا پرانتزی | علل آسیب زانو دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:انحراف پا پرانتزی به دلیل اینکه وزن بدن از وسط زانو رد نمی شود در درازمدت ممکن است باعث ایجاد آرتروز شود. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر امین مرادی عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی در آستانه پنجمین کنگره بین المللی دو سالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی، اظهارداشت: هدف اصلی این کنگره جراحان ارتوپدی، متخصصان پزشکی ورزشی و متخصصان مرتبط با پزشکی ورزشی از جمله متخصصان توانبخشی، فیزیوتراپیست ها و سایر کارکنان مرتبط پزشکی خواهند بود تا در زمینه جراحی زانو و آرتروسکوپی مفاصل و تمام جوانب آسیب های ورزشی، همچنین در زمینه روش های درمانی محافظه کارانه و تکنیک های جراحی و مداخلات درمانی با کمترین میزان تهاجمی، دانش خود را گسترش داده و مهارت های جراحی خود را ارتقا بخشند.وی ادامه داد: میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو مبتلا هستند که یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود. مدیریت موفق استئوآرتریت زانو به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد.این متخصص خاطرنشان کرد: آرتروز زانو در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی زانو است. غضروف مفصلی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشکک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند. این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می شود، خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، به مرور سخت و سفت می شود، ترک بر می دارد و حین انجام فعالیت یا در اثر ضربه راحت تر از پیش آسیب می بیند و فرسوده می شود. بنابراین چون استخوان ها نمی توانند به سهولت روی غضروف ناهموار حرکت کنند، استخوان تحریک می شود و باعث زانو درد می گردد.مرادی بیان کرد: در صورتی که تخریب غضروف مفاصل که بافت زنده ای هستند بیشتر از میزان بازسازی آن باشد ، زانو دچار آرتروز شده و به صورت آبشاری تخریب صورت می گیرد.عضو هیت مدیره انجمن حراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی، اظهار داشت: در صورتی که تخریب غضروف در مرحله اولیه باشد امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد اما وقتی میزان تخریب بیشتر از حد باشد ، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری کرد یا مانع از گسترش آن شد که حداقل فرد بتواند به زندگی روزمره خود ادامه دهد.وی افزود: در مراحل اولیه آرتروز، حرکات ناگهانی و نادرست در مفصل زانو باعث بروز درد و تورم در زانو می شود که با داروهای ضد التهابی و یک دوره درمان غیر جراحی و فیزیوتراپی ۲ الی ۳ ماهه می توان مشکل را حل کرد.مرادی خاطرنشان کرد: بیشتر مراجعات جوان ...

ادامه مطلب  

علت ایجاد درد زانو چیست؟  

درخواست حذف این مطلب
شاید سال ها قبل، درد زانو فقط در افراد سالمند دیده می شد اما این روزها به گروه سنی خاصی محدود نمی شود و حتی در میان جوانان نیز شایع است. این درد می تواند به صورت سفتی و خشکی زانو بروز کند و خم کردن زانو را برای فرد دشوار سازد. زنان بیشتر از مردان به زانودرد دچار می شوند اما گذشته از سن و جنسیت، این درد می تواند هر فردی را زمین گیر کند. زانودرد ممکن است به طور ناگهانی یا به تدریج آغاز شود و اگر به آن توجهی نکنید، می تواند خیلی سریع پیشرفت کند و وخیم تر شود. درد زانو، علل مختلفی دارد. ما در اینجا در مورد علل شایع زانودرد صحبت خواهیم کرد.زانو درد و سبک زندگی فعالاکثر مردم در برخی از مواقع دچار زانودرد می شوند. مسابقات، تمرینات ورزشی و سایر فعالیت ها می تواند باعث کشیدگی عضله، تاندونیت و آسیب های جدی تر به رباط ها و غضروف ها شود. زانو درد در برخی از افراد آن قدر شدید است که فعالیت های روزمره ی آنها را محدود می کند. اما ممکن است بقیه درد زانوی خفیف و مزمنی داشته باشند که مانع از دنبال کردن سبک زندگی فعال مورد نظرشان باشد. در هر صورت، احتمال دارد که شما نیز با یک مشکل زانو سر وکار داشته باشید که نباید نادیده گرفته شود. مطلب زیر در مورد علل مختلف زانودرد شدید است.آسیب های رباط زانورباط ها چیزی هستند که استخوان های ران شما را به استخوان های پایین پایتان وصل می کنند. آنها استخوان ها را کنار هم نگه می دارند و باعث می شوند که زانو باثبات و پایدار بماند. پارگی ها و پیچ خوردگی های رباط زانو از آسیب های ورزشی بسیار متداول هستند و می توانند برای رباط صلیبی قدامی (acl)، رباط صلیبی خلفی (pcl) و رباط طرفی داخلی (mcl) اتفاق بیفتند. هر یک از این آسیب دیدگی ها می تواند باعث زانودرد شدید شود و به جراحی نیاز داشته باشد.پارگی های غضروف زانویکی دیگر از صدماتی که ممکن است اتفاق بیفتد، پارگی غضروف زانو است. غضروف یک بافت نیمه سخت و درعین حال انعطاف پذیر است که انتهای استخوان های شما را می پوشاند. غضروف شامل دو منیسک در هر طرف مفصل است: منیسک میانی در داخل زانو و منیسک جانبی در بیرون زانو قرار دارد. شما احتمالا اصطلاح «پارگی منیسک» را شنیده اید. پارگی در غضرف زانو یک آسیب رایج است و معمولا به جراحی نیاز دارد.آرتروز زانوآرتروز یا آرتریت، یکی از علل شایع ناتوانی و زانودرد شدید است. متأسفانه آرتروز، یک بیماری دژنراتیو مزمن است که درنهایت ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد. ۳ مورد از شایع ترین انواع آرتریت عبارت اند از: ...

ادامه مطلب  

احتمال بروز آرتروز در افراد پا پرانتزی | علل آسیب زانو  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر امین مرادی عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی در آستانه پنجمین کنگره بین المللی دو سالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی، اظهارداشت: هدف اصلی این کنگره جراحان ارتوپدی، متخصصان پزشکی ورزشی و متخصصان مرتبط با پزشکی ورزشی از جمله متخصصان توانبخشی، فیزیوتراپیست ها و سایر کارکنان مرتبط پزشکی خواهند بود تا در زمینه جراحی زانو و آرتروسکوپی مفاصل و تمام جوانب آسیب های ورزشی، همچنین در زمینه روش های درمانی محافظه کارانه و تکنیک های جراحی و مداخلات درمانی با کمترین میزان تهاجمی، دانش خود را گسترش داده و مهارت های جراحی خود را ارتقا بخشند.وی ادامه داد: میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو مبتلا هستند که یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود. مدیریت موفق استئوآرتریت زانو به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد.این متخصص خاطرنشان کرد: آرتروز زانو در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی زانو است. غضروف مفصلی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشکک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند. این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می شود، خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، به مرور سخت و سفت می شود، ترک بر می دارد و حین انجام فعالیت یا در اثر ضربه راحت تر از پیش آسیب می بیند و فرسوده می شود. بنابراین چون استخوان ها نمی توانند به سهولت روی غضروف ناهموار حرکت کنند، استخوان تحریک می شود و باعث زانو درد می گردد.مرادی بیان کرد: در صورتی که تخریب غضروف مفاصل که بافت زنده ای هستند بیشتر از میزان بازسازی آن باشد ، زانو دچار آرتروز شده و به صورت آبشاری تخریب صورت می گیرد.عضو هیت مدیره انجمن حراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی، اظهار داشت: در صورتی که تخریب غضروف در مرحله اولیه باشد امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد اما وقتی میزان تخریب بیشتر از حد باشد ، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری کرد یا مانع از گسترش آن شد که حداقل فرد بتواند به زندگی روزمره خود ادامه دهد.وی افزود: در مراحل اولیه آرتروز، حرکات ناگهانی و نادرست در مفصل زانو باعث بروز درد و تورم در زانو می شود که با داروهای ضد التهابی و یک دوره درمان غیر جراحی و فیزیوتراپی ۲ الی ۳ ماهه می توان مشکل را حل کرد.مرادی خاطرنشان کرد: بیشتر مراجعات جوان ها به پزشک، بیماری کندرو مالاسی یا نرم شدگی و ساییدگی غضروف کشکک زانو است که با خم کردن زانو، ...

ادامه مطلب  

گوش درد در نوزادان + درمان گوش درد با عسل  

درخواست حذف این مطلب
گوش دردگوش درد در کودکان گوش درد بزرگسالان گوش درد در بارداری درمان خانگی گوش درد درد گوش می تواند دردی مبهم و تیز در یک یا هر دو گوش باشد این درد ممکن است موقت و یا دائمی باشد. به هر حال درد گوش از هر نوعی که باشد آزار دهنده است و باید هر چه سریعتر درمان شود. علل گوش درد شیپوراستاش مجرایی است که از بخش میانی هر گوش به پشت گلو متصل است. شیپوراستاش، مایعاتی را که توسط گوش میانی ساخته می شود، تخلیه می کند. اگر شیپوراستاش بسته شود، مایعات جمع می شوند و به پشت پرده گوش فشار وارد می آورد و یا عفونت گوش به وجود آید. در افراد بزرگسال، درد گوش کمتر به دلیل عفونت گوش است. ممکن است قسمت های دیگری مانند: مفصل گیجگاهی فکی، دندان ها و گلو باعث درد گوش شوند. عامل بروز گوش درد ممکن است عارضه های گوش شناگر، عفونت گوش میانی، سندروم tmj، میرنژیت تاولی، آفتاب سوختگی، درماتیت و تروما باشند. علائم و نشانه های گوش درد به عامل ایجادکننده ی آن بستگی دارد، ولی می تواند شامل این ٰٰعلائم باشد: قرمزی و تورم اطراف گوش، تب، درد گوش، درد فک، سوزش گلو، خارش، وزوز گوش و سرگیجه. علت درد در گوش خارجی چیست؟ مارپیچ گوش و لاله ی گوش جزو گوش خارجی هستند و بافت غضروفی دارند. این بخش ها می توانند به دلایل مختلف دچار عفونت یا التهاب شوند. این دلایل عبارتند از: عفونت پوست یا سلولیت؛ آفتاب سوختگی؛ ناراحتی های پوستی مزمن مانند درماتیت آتوپیک؛ تروما. آسیب دیدگی لاله ی گوش در ورزش کشتی بسیار شایع است. ضربه های وارده در این ورزش می توانند باعث خون مردگی و آسیب بافت غضروفی شوند و درد شدید ایجاد کنند. آسیب به گوش خارجی و تغییر شکل آن، به گوش گل کلمی یا گوش کشتی گیران معروف است؛ گوش درد می تواند ناشی از عفونت یا آسیب کانال گوش باشد. درمان گوش درد با پیاز پیاز با داشتن خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری خود، یکی از مبوب ترنی و در دسترس رین درمان های گوش درد است. برای این دستور یک قاشق غذاخوری آب پیاز رنده شده را حرارت دهید. سپس بگذارید سرد شود و روزانه دو یا سه قطره از این محلول را در گوش بچکانید. همچنین می توانید پیاز خام را له کردهو در یک پارچه تمیز ببندید و سپس پارچه را روی گوش به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بگذاردی. این کار را سه بار در روز تا گرفتن نتیجه انجام دهید. درمان گوش درد با قرص نعناع هم از برگ های نعناع و هم از قرص یا اسانس نعناع می توانید در درمان گوش درد استفاده کنید. به این منظور آب برگ نعناع تازه را گرفته و چند قطره در گوش بچکانید. همچنین می توانید چند قطره روغن نعناع را روی تکه پارچه ای کتانی ریخته و روی گوش بگذارید. درباره روغن نعناع هرگز اجازه ندهید که این روغن وارد محیط گوش شود. هرچند می توانید آن را با روغن زیتون رقیق کرده و سپس داخل گوش چند قطره بریزید. علت درد عفونت گوش میانی چیست؟ پرده ی صماخ، گوش میانی را از کانال گوش خارجی جدا می کند. عصب هایی که در شنیدن نقش دارند در این قسمت قرار دارند. فضای گوش میانی تقریبا بسته است و هر چیزی که به گوش میانی فشار وارد کند، می تواند باعث بروز درد شود. عفو ...

ادامه مطلب  

درمان زانو درد؛ همه چیز درباره زانو درد، درمان و محافظت از آن  

درخواست حذف این مطلب
shareshareshareemailزانوی شما درد می کند و شما می خواهید بدانید که چرا این اتفاق افتاده؟در این مطلب پاسخ این سوال را از زبان یک جراح ارتوپد متخصص در پزشکی ورزشی و مراقبت از زانو در بیمارستان مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک برای بیماری های مفاصل خواهیم شنید.زانو بزرگترین مفصل بدن است. این مفصل از کنار هم قرار گرفتن سه استخوان تشکیل شده است.قسمت پایینی استخوان ران، قسمت بالایی استخوان ساق و استخوان کشکک. قسمت انتهای پایینی ران روی ساق حرکات لولایی دارد و کشکک در فرورفتگی شیار مانند پهنی که در جلوی انتهای پایینی ران قرار دارد میتواند به طرف بالا و پایین حرکت کند.مفصل زانو لیگامان های قوی دارد که استخوانها را به یکدیگر متصل میکند. این لیگامان ها مانع میشوند که استخوان های تشکیل دهنده مفصل در هر جهتی حرکت کنند.به زبان دیگر وظیفه آنها اجازه و تسهیل حرکت استخوان ها فقط در جهت های خاص است. مهم ترین جهتی که لیگامان های زانو اجازه حرکت می دهند خم و راست شدن زانو است گرچه زانو در جهات دیگر هم حرکات خفیفی دارد.آیا درد زانو ناشی از آرتروز است؟بله، احتمالا ۹۵ درصد از درد زانو ناشی از آرتریت التهاب مفاصل است که به علت استهلاک مفاصل ایجاد می شود.انواع دیگر، مانند آرتریت روماتوئید کمتر درد درد زانو شایع هستند.چه صدماتی منجر به درد زانو می شوند؟ پیچ خوردن زانو، آسیب های لیگامان متقاطع قدامی یا acl، منیسک و دیگر لیگامان های زانوتفاوت در این است که فردی که لیگامان یا مینیسک آسیب دیده دارد به سرعت متوجه این موضوع می شود و نسبت به درمان آن اقدام می کند اما در افراد مبتلا به آرتریت این درد را به خستگی و موارد دیگر نسبت می دهند و با گذشت زمان و عدم درمان آسیب پیشرفت می کند.آیا ممکن است درد خود به خود از بین بود؟بستگی دارد. درد مفاصل ممکن است به مرور زمان بهت ...

ادامه مطلب  

شایع ترین دلیل ناتوانی عضلانی _ اسکلتی چیست؟ | خبرگزاری سلامت | اولین و تنها خبرگزاری رسمی حوزه سلامت | خبرگزاری سلامت  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، دکتر امین مرادی در ارتباط با پنجمین کنگره بین المللی دو سالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی گفت: هدف اصلی این کنگره جراحان ارتوپدی، متخصصان پزشکی ورزشی و متخصصان مرتبط با پزشکی ورزشی از جمله متخصصان توانبخشی، فیزیوتراپیست ها و سایر کارکنان مرتبط پزشکی است.عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی افزود: هدف برگزاری این بوده که این قشر در زمینه جراحی زانو و آرتروسکوپی مفاصل و تمام جوانب آسیب های ورزشی، همچنین در زمینه روش های درمانی محافظه کارانه و تکنیک های جراحی و مداخلات درمانی با کمترین میزان تهاجمی، دانش خود را گسترش داده و مهارت های جراحی خود را ارتقا بخشند.وی ادامه داد: میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو مبتلا هستند که یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود. مدیریت موفق استئوآرتریت زانو به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد.این متخصص خاطرنشان کرد: آرتروز زانو درحقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی زانو است. غضروف مفصلی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند. این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می شود: خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، به مرور سخت و سفت می شود، ترک بر می دارد و حین انجام فعالیت یا در اثر ضربه راحت تر از پیش آسیب می بیند و فرسوده می شود. بنابراین چون استخوان ها نمی توانند به سهولت روی غضروف ناهموار حرکت کنند. استخوان تحریک می شود و باعث زانو درد می شود.مرادی بیان کرد: در صورتی که تخریب غضروف مفاصل که بافت زنده ای هستند بیشتر از میزان بازسازی آن باشد، زانو دچار آرتروز شده و به صورت آبشاری تخریب صورت می گیرد.عضو هیئت مدیره انجمن حراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی اظهار داشت: در صورتی که تخریب غضروف در مرحله اولیه باشد امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد اما وقتی میزان تخریب بیشتر از حد باشد ، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری کرد یا مانع از گسترش آن شد که حداقل فرد بتواند به زندگی روزمره خود ادامه دهد.وی عنوان کرد: در مراحل اولیه آرتروز ،حرکات ناگهانی و نادرست در مفصل زانو باعث بروز درد و تورم در زانو می شود که اگر با دارو های ضد التهابی و یک دوره درمان غیر جراحی و فیزیوتراپی ۲ الی ۳ ماهه می توان مشکل را حل کرد.مرادی خاطرنشان کرد: بیشتر مراجعات جوان ها به پزشک، بیما ...

ادامه مطلب  

26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان  

درخواست حذف این مطلب
بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند،اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است.به گزارش شفاف، بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند، اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است. شکم منطقه ای است که شامل اندام های گوارشی است و محدود به استخوان لگن و دیافراگم می باشد. دل درد، از جمله درد زیر دل، معمولا یک واژه برای توصیف دردی است که از اندام های داخل حفره شکم ناشی می شود. این اندام ها شامل معده، روده کوچک، روده بزرگ، کبد، کیسه صفرا، طحال و لوزالمعده هستند. در زنان، پایین ترین قسمت شکم در واقع لگن است و شامل رحم، لوله های فالوپی و تخمدان ها می باشد.گاهی اوقات تشخیص این که درد در ناحیه شکم است یا لگن سخت است. درد زیر دل می تواند برای یک زن ترسناک باشد، زیرا فکر می کنند سیستم تولید مثل آن ها در خطر است، اما همیشه اینطور نیست. شایعترین علت درد زیر دل در زنان، قاعدگی است.- گاهی اوقات زیر دل درد می گیرد اما درد مربوط به اندام های داخل حفره شکم است. به عنوان مثال، ممکن است ریه ها یا کلیه ها مشکل پیدا کنند که می تواند باعث دل درد شود.درد زیر دل در خانم ها: علائم و نشانه هادرد زیر دل در زنان می تواند نشانه ای از بیمار های مختلف باشد. در برخی موارد، درد به سرعت از بین می رود، در حالی که در موارد دیگر نیاز به درمانی ساده میباشد. البته، شرایطی وجود دارد که علت دل درد کمی پیچیده تر است و ممکن است درمان بیشتر طول بکشد. در ادامه لیستی از علائم و علل درد زیر دل عنوان شده است.1- دیورتیکولیتیکی از شایعترین علل دل درد در قسمت سمت چپ پایین دیورتیکولیت است. دیورتیکولیت زمانی رخ می دهد که کیسه های کوچک به نام دیورتیکولا، که توسط نقاط ضعف در روده بزرگ ایجاد شده اند، ملتهب می شوند. این کیسه ها می توانند پاره شوند، متورم شوند و باعث عفونت شوند. سایر علائم دیورتیکولیت عبارتند از تب، تهوع و استفراغ. موارد شدید بیماری ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد.2- گازوجود گاز در دستگاه گوارش شما طبیعی است و به طور کلی نتیجه بلع و هضم است. گاز تولید شده در دستگاه گوارشی باعث گشاده شدن آن و ناراحتی و درد می شود. گاز می تواند ناشی از بلعیدن هوا بیشتر از حد معمول، پرخوری و خوردن غذاهای تولیدکننده گاز باشد. گاز بیش از حد معمولا توسط آروغ و یا باد شکم خارج می شود.3- سوء هاضمهیک سناریو که پس از خوردن غذا اتفاق می افتد، تولید اسید بیشتر در هنگام واکنش معده به غذا می باشد. اسید معده می تواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به عنوان ناراحتی، درد و یا احساس سوزش احساس می شود. علائم دیگر شامل سوزش سر دل، احساس نفخ و تهوع است.4- فتقبیماری که یک عضو داخلی یا بخش دیگری از بدن از طریق یک بخش ضعیف دیواره شکم ظاهر می شود فتق است. فتق به صورت یک توده یا برآمدگی، در شکم یا ناحیه کشاله ران ظاهر می شود. انواع مختلف فتق وجود دارد و برخی از آنها به مراقبت اورژانسی نیاز دارند.5- سنگ کلیهبزرگ شدن سنگ ها در دستگاه ادراری می تواند درد شدیدی در بغل و پشت ایجاد کند. درد در هنگام عبور سنگ از طریق سیستم ادراری بدتر می شود. وقتی سنگهای ادراری دارید( چگونگی دفع سنگ کلیه) ، ادرار شما صورتی، قهوه ای، مات و یا بدبو می باشد. همچنین ممکن است تب، تهوع، استفراغ و لرز را تجربه کنید.6- شاگینلاین بیماری به وسیله ویروسی که باعث آبله مرغان ( آبله مرغان در کودکان زیر 2 سال) می شود، ایجاد می شود. شاگینل فعالیت مجدد ویروسی است که در حال خواب است و بعدا در زندگی شما ظاهر می شود. این بیماری زمانی دیده می شود که سیستم ایمنی شما به نحوی به خطر افتاده است. عفونت شاگینل می تواند یک بثورات دردناک باشد که تاول ها و نوارهایی است که در اطراف بدن شما ایجاد می شود. این بثورات بسیار مسری هستند و باید پوشانده شوند تا در معرض خطر قرار نگیرند. واکسن شاگینل می تواند شانس عفونت را کاهش می دهد.7- گرفتگی عضلات در قاعدگیاین گرفتگی ها قبل از دوره قاعدگی اتفاق می افتد. هر زن در سال های باروری خود، حداقل یکبار در ماه با این درد مواجه می شود. درد ناشی از گرفتگی می تواند از یک ناراحتی جزئی تا شدید باشد و مانع از فعالیت های روزمره شود. اگرچه به طور کلی این گرفتگی عضلات جدی نیست، اما اگر درد شدید تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید.8- آندومتریوزآندومتریوز بیماری که بافت پوشش رحم به خارج از رحم رشد کرده است. با توجه به ویژگی این بافت در تکثیر و حالت آوندی، دل درد ایجاد می شود که می تواند منجر به ناباروری شود. علائم این دل درد عبارتند از درد ناشی از گرفتگی عضلات قاعدگی که با گذشت زمان، درد در هنگام رابطه جنسی و خونریزی شدید قاعدگی بدتر می شود. علت اندومتریوز ناشناخته است.9- کیست تخمداندر این بیمار کیسه ای است که پر از مایع است در داخل یا بر روی تخمدان قرار دارد. از آن جایی که بیشتر کیست ها خوش خیم هستند و نشانه های قابل توجهی ندارند، کیست های بزرگ باعث بیماری می شوند. کیست های بزرگتر می توانند بر روی مثانه فشار آورند و باعث افزایش ادرار می شوند. کیست تخمدان ممکن است پاره شود و درد شدید یا خونریزی داخلی ایجاد کند. توصیه می شود اگر درد ناگهانی و شدید، درد با تب و یا استفراغ یا نشانه های شوک مانند سردی پوست، سرگیجه و تنفس سریع دارید، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید.10- پیچ خوردگی تخمدانبیماری که ناشی از تغییر در موقعیت تخمدان در بدن زن است. پیچ خوردگی دردناک تخمدان می تواند جریان خون را قطع کند و تخمدان را در خطر مرگ قرار دهد. پیچ خوردگی تخمدان بیشتر در طول بارداری یا در طول استفاده از هورمون ها برای پیشگیری از تخمک گذاری رخ می دهد. این بیماری شایع نیست اما معمولا در طول سال های باروری زن اتفاق می افتد.11- بارداری خارج از رحمبارداری خارج رحم این اتفاق زمانی می افتد که تخمک بارور در داخل لوله فالوپی به جای رحم کاشته می شود. این یک مشکل است، زیرا لوله فالوپی شرایط لازم برای رشد جنین را ندارد. این حالت یک وضعیت اورژانسی است زیرا لوله می تواند پاره شود و باعث دل درد شدید شود.12- بیماری التهابی لگن (pid)یک بیماری ناشی از عفونت درمان نشده بیماری مقاربتی مانند بیماری کلامیدیا یا سوزاک می باشد. زنان ممکن است علائم بیماری التهابی لگن را تجربه کنند یا نه، اما علائمی شامل دل درد، تب، ترشحات واژن، و درد یا خونریزی را در طول نزدیکی جنسی مشاهده می کنند.13- اختلالات مفاصل خاصره ای خاجیاین مفصل بین استخوان خاجی و استخوان های حرقفی لگن واقع شده است. استخوان خاجی ستون فقرات را در انسان پشتیبا ...

ادامه مطلب  

آرتروز یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی است  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر امین مرادی در نشست خبری پنجمین کنگره بین المللی دو سالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی، گفت: گروه هدف اصلی این کنگره جراحان ارتوپدی، متخصصان پزشکی ورزشی و متخصصان مرتبط با پزشکی ورزشی از جمله متخصصان توانبخشی، فیزیوتراپیست ها و سایر کارکنان مرتبط پزشکی است تا در زمینه جراحی زانو و آرتروسکوپی مفاصل و تمام جوانب آسیب های ورزشی، همچنین در زمینه روش های درمانی محافظه کارانه و تکنیک های جراحی و مداخلات درمانی با کمترین میزان تهاجمی، دانش خود را گسترش داده و مهارت های جراحی خود را ارتقا بخشند.وی ادامه داد : میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو (آرتروز) مبتلا هستند که یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود. مدیریت موفق استئوآرتریت زانو به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد.این متخصص خاطرنشان کرد: آرتروز زانو در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی زانو است. غضروف مفصلی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند. این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می شود، خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، به مرور سخت و سفت می شود، ترک بر می دارد و حین انجام فعالیت یا در اثر ضربه راحت تر از پیش آسیب می بیند و فرسوده می شود. بنابراین چون استخوان ها نمی توانند به سهولت روی غضروف ناهموار حرکت کنند. استخوان تحریک می شود و باعث زانو درد می شود.مرادی بیان کرد: در صورتی که تخریب غضروف مفاصل که بافت زنده ای است بیشتر از میزان بازسازی آن باشد، زانو دچار آرتروز شده و به صورت آبشاری تخریب صورت می گیرد.عضو هیات مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی اظهار کرد: در صورتی که تخریب غضروف در مرحله اولیه باشد امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد اما وقتی میزان تخریب بیشتر از حد باشد، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری کرد یا مانع از گسترش آن شد که حداقل فرد بتواند به زندگی روزمره خود ادامه دهد.وی بیان کرد: در مراحل اولیه آرتروز، حرکات ناگهانی و نادرست در مفصل زانو باعث بروز درد و تورم می شود که با داروهای ضد التهابی و یک دوره درمان غیر جراحی و فیزیوتراپی 2 الی 3 ماهه می توان مشکل را حل کرد.کندرو مالاسی؛ شایع ترین عارضه ...

ادامه مطلب  

علائم آب آوردن زانو/ ورم زانو را جدی بگیرید  

درخواست حذف این مطلب
یک فوق تخصص جراحی زانو با اشاره به علائم و نشانه های آب آوردن زانو گفت: بیماری هایی همچون نقرس، کیست زانو می تواند باعث آب آوردن زانو شود.دکتر حمیدرضا یزدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت در ارتباط با آب آوردن زانو اظهار داشت: این مشکل به معنای تجمع مایعات اضافی در داخل مفصل زانو و یا اطراف آن است همچنین زانو ممکن است در اثر یک تروما، آسیب ناشی از استفاده بیش از حد از زانو یا یک بیماری آب بیاورد.وی افزود: برای تعیین علت این مشکل باید نمونه ای از مایع زانو را برای بررسی عفونت، بیماری و آسیب آزمایش کرد همچنین باید توجه داشت که خارج کردن مقداری از این مایع می تواند درد و خشکی ناشی از آب زانو را کاهش دهد.عضو انجمن ارتوپدی ایران عنوان کرد: یکی از علائم آب آوردن زانو ورم آن بوده که بافت اطراف کاسه زانو به طور قابل توجهی ورم می کند. وقتی زانوی آب آورده را با زانوی سالم مقایسه کنیم، این ورم بیشتر معلوم می شود.یزدی ادامه داد: از دیگر علائم آب آوردن زانو خشکی زانو بوده و در زمانی که مایعات زیادی در مفصل زانو جمع شده بیمار نمی تواند پای خود را به طور کامل از قسمت زانو خم و راست کند همچنین درد زانو از دیگر نشانه های ای ...

ادامه مطلب  

همه چیز درباره رباط زانو  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛رباط ها نوارهای بافتی بسیار محکمی هستند که دو سر آنها به استخوان های دو طرف مفصل متصل میشود و وظیفه آنها اینست که از یک طرف دو استخوان تشکیل دهنده مفصل را در کنار هم نگه داشته و احازه نمیدهد که ار هم دور شوند و از طرف دیگر به استخوان های تشکیل دهند مفصل اجازه میدهد تا فقط در جهات خاصی روی هم حرکت کنند و اجازه حرکت در هر جهتی را نمیدهد.بیشتربخوانید: با این ضماد خانگی درد های مفصلی خود را بهبود ببخشید+دستور تهیه انواع رباط زانو را بشناسیدرباط های دو طرف زانو و داخل زانو رباط جانبی داخلی یا لیگامان کلترال مدیالmedial collateral ligament :این رباط به صورت یک نوار پهن از بالا به سطح داخلی کندیل داخلی استخوان ران متصل شده و در پایین به زیر پلاتوی داخلی استخوان تیبیا میچسبد. وظیفه این رباط اینست که اجازه نمیدهد تا ساق به طرف بیرون کج شده و زاویه پیدا کند و در واقع مانع از انحراف زانو و ساق به سمت خارج میشودرباط جانبی خارجی یا لیگامان کلترال لترالlateral collateral ligament :این رباط از بالا به سطح خارجی کندیل خارجی استخوان ران متصل شده و در پایین به سر استخوان فیبولا میچسبد. وظیفه این رباط اینست که اجازه نمیدهد تا ساق به طرف داخل کج شده و زاویه پیدا کند و در واقع مانع از انحراف زانو و ساق به سمت داخل میشوددر داخل زانو هم دو رباط یا لیگامان دیگر قرار دارند که به آنها رباط های صلیبی یا متقاطع میگویند. این رباط ها عبارتند ازرباط صلیبی قدامی یا جلویی(acl):این رباط در مرکز زانو واقع شده است و چرخش و حرکت استخوان ساق پا به جلو را کنترل می کند.رباط صلیبی خلفی یا پشتی (pcl):این رباط در پشت زانو قرار واقع شده است و حرکت استخوان ساق پا به جلو را کنترل می کند.علتکشیدگی و پارگی رباطعلت کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو یکی از موارد زیر می تواند باشد:پیچ خوردگی زانو در حین قرار داشتن پا روی زمینوارد شدن صدمه یا ضربه به زانوکشیدگی بیش از حد زانوپرش و فرود آمدن با زانوی خمیدهتوقف ناگهانی در حین دوتغییر ناگهانی وزن از یک پا بر روی پای دیگر آسیب دیدگی رباط زانو چیست؟به خاطر اینکه ثبات مفصل زانو فقط بر رباط ها و عضلات اطراف زانو متکی است، این مفصل می تواند به سادگی دچار آسیب دیدگی شود. در این حالت یک ضربه مستقیم به زانو یا انقباض بیش از حد عضله (در شرایطی مثل تغییر ناگهانی جهت در زمان دویدن) می تواند به مفصل زانو آسیب وارد کند.در ادامه برای درمان پارگی رباط صلیبی زانو بهتر است با انواع این آسیب دیدگی آشنا شویم آسیب دیدگی رباط صلیبی زانو در اصطلاح پیچ خوردگی و پارگی نامیده می شود و بر اساس شدت به گروه های زیر قابل تفکیک است: آسیب دیدگی نوع 1:در این حالت رباط بطور خفیف دچار آسیب می شود. به این ترتیب رباط کمی دچار کشیدگی می شود، اما با این وجود می تواند به حفظ ثبات مفصل زانو کمک کند.آسیب دیدگی نوع 2:در این حالت رباط آسیب دیده به خاطر شدت آسیب وارد شده در محل سست می شود. به این مشکل اغلب پارگی ناقص رباط گفته می گویند. آسیب دیدگی نوع 3:این نوع از آسیب دیدگی در اکثر مواقع اشاره به پارگی کامل رباط دارد. ب ...

ادامه مطلب  

تغییر شکل زانو ازعلت تا درمان  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش بهداشت نیوز، عقب زدگی زانو یا به عبارت دیگر ژنورکورواتوم (genu recurvatum)‏ متمایل شدن زانو رو به عقب و تغییر شکل آن میباشد.در واقع عقب رفتگی زانو یک اکستانسیون(صاف شدن) بیش از مقدار لازم مفصل زانو است.این بیماری در افرادی که شلی رباط دارند و همچنین در خانوم ها بیشتر دیده میشود. عقب زدگی زانو میتواند خفیف،متوسط یا شدید باشد. شدت یافتن این مشکل باعث ایجاد درد و سرعت بخشیدن به مشکل آرتروز زانو میشود. انواع عقب زدگی زانو سه نوع عقب زدگی زانو وجود دارد: ۱٫ عقب زدگی ناشی از تغییر شکل چرخشی خارجی که به بالا بردن پاشنه پا و قرار گرفتن جلوی پا رو به داخل و باقی ماندن پا در حالت اﻛﻮﺋﻴﻨــــﻮواروس در هنگام راه رفتن اشاره دارد. ۲٫ عقب زدگی ناشی از تغییر شکل چرخشی داخلی که هنگامی بوجود می آید که جلوی پا رو به خارج می چرخد و بیمار را مجبور به اتساع زانو می کند. ۳٫ عقب زدگی ناشی از تغییر شکل غیر چرخشی که به قرارگیری غیرعادی زانو در حالی که پا و مچ پا به صورت عادی عمل می کنند اشاره دارد. عوارض ناشی از زانوی عقب رفته: ۱- آرتروز زودرس۲- درد۳- تغییر در راستای ستون مهره ها۴- تغییر الگوی راه رفتن۵- افزایش اسیب پذیری زانو۶- افتادگی لگن۷- کوتاهی ظاهری پا۸- ظاهر ناخوشایند علت و دلایل موارد زیرباعث بدشکل شدن زانو میشود. شل بودن مادرزادی لیگامنت های زانو(شلی ذاتی رباط های مفصل زانو)ضعف وبی حرکتی درماهیچه فموریسضعف درمفصل زانو باعث ایجاد آسیب به لیگامنت ها وناحیه کپسولی زانو میشودتنظیم نبودن مناسب ماهیچه هایمالونین (بدجوش خوردن استخوان بعد ازشکستگی) استخوان های اطرافضعف درماهیچه های اکستانسور(ضعف عضلات صاف کننده مفصلضعف ماهیچه های گاستروکنمیوس (درحالتضایعه وآسیب به ناحیه بالای سیستم عصبی بدن به عنوان مثال همیپلیژیا .(فلج شدن اندام ) براثرآسیب به رگ های مغزی بوجود میآسیب وضایعه به ناحیه پایین سیستم عصب به عنوان مثال درسندروم پست پیلو post-نقص درمفصل پروپریسپشن (مفصلی که برای تعادل وتنظیم بدنعدم تناسب طول اندامهای تحتانیعقب رفتگی زانو به شکلفلج شدناسکلروزیس هایاختلالات عضلانی (دیستروفیمحدودشدن انعطاف ماهیچه ها( محدود شدن حرکت مچ پا به سمت بالا(یعنی دورسیضعف درماهیچه های پاپلیتیس (وابسته به حفره پساختلال دربافت های اتصال براثراین اختلالات مشکلاتی مانند حرکت بیش ازحد مفاصل بوجودمی آید. این اختلالات شاملسندروم مارفان – سندروم احلرز – دانلوسراستای نامناسب استخوان های ران و درشت نی که در تشکیل مفصل اصلی زانو(یعنی،مفصل درشت نی رانی) شرکت می کنند.آسیب نورون حرکتی فوقانی(به عنوان مثال فلج نیمه بدن به دنبال یک ضایعه عروقی مغز)آسیب نورون حرکتی تحتانی(مثلا گاهی در نشانگان پس از فلج اطفال)بیماری اوستئوجنسیسیم پرفکتا علائم ۱- زانو دچارکشیدگی بیش ازحد میشود ۲- درهنگام انجام فعالیت های روزانه دچارمشکل میشوید ۳- فشرده شدن ناحیه جلوی زانو ارزیابی های دقیق باید انجام شود تاهرگونه پارگی درلیگامنت ها ،آسیب ها به ناحیه جلویی وناحیه میانی زانوکه شامل سطوح میانی زانو ولیگامنت های جلویی آن است تشخیص داده شود. دربعضی ازشرایط هیچ کدام ازساختارهایی که گفته شد ممکن است آسیب نبیند وهمه آسیب ها در ناحیه پشت زانو اتفاق افتد. تحقیقاتی که برروی ساختارهای استخوان انجام شده است نشان میدهد که زمانیکه اتصالات مورب استخوانی و لیگامنت ها آسیب ببینند باعث افزایش کشش بیش ازحد زانو وعقب رفتگی آن میشود. بهترین راه تشخیص میزان این عقب زدگی و کشیدگی بیش ازحد زانو اندازه گیری ارتفاع پاشنه پای بیمار است. اگر این اندازه درمقایسه با اندازه طبیعی مساوی بود مشکلی نخواهد بود اما اگراین ارتفاع بیشتربود زانوی شما دچار این عارضه است. ارزیابی دقیق تر این عارضه بوسیله اشعه ایکس مشخص میشود همچنین میزان مورب بودن استخوان جلویی زانو میتواند بوسیله اشعه ایکس مشخص شود. دربیمارانی که میزان مورب بودن این استخوان کم است نسبت به بیمارانی که این میزان بیشتراست درصد ابتلا به عقب رفتگی زانو افزایش میابد. ماهمچنین برا اساس تحقیقات خود این عارضه راتشخیص میدهیم . تشخیص کارشناس خبره سندروم عقب زدگی زانو یک ارتوپد است. پزشک تشخیص ذیل را انجام خواهد داد: سابقه: پزشک به تجزیه و تحلیل اطلاعات مرتبط با آسیب دیدگی های بیمار در گذشته، علائم بیماری و وضعیت سلامت عمومی وی خواهد پرداخت. معاینه فیزیکی: معاینه فیزیکی عبارت است از معاینه زانو و تجزیه و تحلیل الگوی راه رفتن بیمار. آزمایش ها: تصاویر اشعه ایکس و ام آر آی اطلاعات دقیقی را درمورد بافت های نرم و استخوان ها نشان می دهند. یک تصویر اشعه ایکس از بالا تا پایین پا اطلاعاتی را درمورد قرارگیری کلی زانوی بیمار ارائه می دهد. روش های درمانی بسته به نوع و شدت عقب زدگی زانو م ...

ادامه مطلب  

دلیل درد گرفتن مقعد چیست و درد مقعد چگونه درمان می شود؟  

درخواست حذف این مطلب
مشکل درد مقعد و درمان بیماری و درد مقعددرد مقعد ممکن است نشانهٔ ساده کوفتگی ناشی از زمین خوردن یا لخته شدن خون در رگ بواسیری باشد. شقاق (ترک پوست اطراف مقعد) نیز علت شایع دیگر درد مقعد است. شقاق همانند یک زخم تبخالی، ولی دردناک است.درد مقعددرد مقعد می تواند علامتی برای وجود یک آبسه یا بیماری آمیزشی، یا خارج شدن راست روده از محل طبیعی خود باشد که خوشبختانه راه های ساده ای برای تسکین سریع درد مقعد وجود دارد که در ادامه به انواع بیماری های مقعدی و روش های درمان درد مقعد اشاره می کنیم.درد مقعد نشانه چیست؟درد مقعد ممکن است نشانهٔ ساده کوفتگی ناشی از زمین خوردن یا لخته شدن خون در رگ بواسیری باشد. شقاق (ترک پوست اطراف مقعد) نیز علت شایع دیگر درد مقعد است. شقاق همانند یک زخم تبخالی، ولی دردناک است.برخی افراد دچار گرفتگی ماهیچه های راست روده هستند که معمولاً شب ها روی می دهد. این گرفتگی های دردناک که در میان نوجوانان شایع است، با بالا رفتن سن فروکش می کند. از طرف دیگر، درد مقعد می تواند علامتی برای وجود یک آبسه یا بیماری آمیزشی، یا خارج شدن راست روده از محل طبیعی خود باشد که این مورد در زنان مسنی که چندین زایمان داشته اند زیاد روی می دهد.انواع بیماری های مقعدی:1. درد بی دلیل مقعد2. هموروئید داخلی ( بواسیر )3. هموروئید ترومبوزه ( هموروئید بیرونی )4. شقاق یا فیشر5. سینوس مویی یا کیست پیلونیدال6. آبسه مقعدی7. زگیل تناسلی8. مقعد خارش داربیماری ها و درد مقعدسندرم لواتور یکی از دلایل درد مقعد می باشد1. درد بی دلیل مقعددر بعضی از بیماران پس از کنار گذاشتن علل عضوی، بدون علت خاصی از درد مقعد شکایت دارند. سندرم لواتور، نوعی بیماری است که شامل حمله های درد، احساس پری و فشار در رکتوم و ناحیه ساکروکوسیکس بوده و اغلب با نشستن تشدید می شود. بعضی از بیماران وجود جسمی را در داخل رکتوم احساس می کنند. نوعی از این سندرم بصورت درد تیز و برنده ای در رکتوم است که هنگام شب از خواب بیدار می کند( بنام proctalgia fugax).اصطلاح درد دنبالچه (coccygodynia) برای نشان دادن این حالت بکار می رود، ولی تعداد کمی از بیماران واقعا دچار درد مقعد بوده اند.2. بواسیربواسیر شایع ترین بیماری مقعد است. در حقیت، احتمالاً نیمی از افراد تا سن 50 سال، بواسیر را تجربه می‏ کنند. بواسیر وریدهایی در ناحیه مقعدی است. به هر علتی فشار بیش از حد به پایین راست روده و ناحیه مقعدی وارد شود، به طور غیرطبیعی این وریدها متورم می شوند. این فشار زیاد می‏تواند به علت زور ‏زدن برای دفع مدفوع، اکثرا در اثر اسهال مزمن و کمتر به علت یبوست، حاملگی، پیری یا علل دیگر باشد. بواسیرهای خارجی به صورت توده نرم و متورم و یا توده سفت در اطراف ناحیه مقعدی ظاهر می‏شوند و بواسیرهای داخلی در داخل کانال مقعدی ایجاد می‏ شوند.نشانه های بواسیرشایع ترین علایم بواسیر شامل خارش و خونریزی، بیرون زدگی و درد می‏ باشند. خونریزی اغلب به دنبال دفع مدفوع اتفاق می ‏افتد. بواسیر ممکن است افتادگی پیدا کند (به بیرون بلغزد) و از طریق مقعد بیرون بزند.درد مقعد در طی حرکات روده یا بعد از تحریک بواسیرها اتفاق می افتد. در خیلی از موارد، علایم در عرض چند روز فروکش می‏ کند. اگر علایم و درد مقعد تداوم داشته باشند بهتر است به پزشک مراجعه کنید.3. هموروئید خارجی ترومبوزههموروئید خارجی ترومبوزه باعث درد مقعد می شودهموروئید خارجی ترومبوزه، بواسیر واقعی نیست. بلکه بیشتر، بسته شدن( ترومبوز) ورید های هموروئید خارجی زیر پوست کانال بوده و اصطلاح مناسب تر برای آن هماتوم پری آنال است. این حالت بوسیله برجستگی آبی رنگ و سفت و دردناک زیر پوست مشخص شده و اندازه آن از چند میلی متر تا چند سانتی متر متغیر است. ایجاد تنگی( ترومبوز) معمولا به دلیل افزایش ناگهانی فشار وریدی هست.در بیشتر موارد این حادثه در بیماران جوان و سالم اتفاق افتاده و لزوما ارتباطی به هموروئید( بواسیر) ندارد. ابتدا درد بسیار شدید بوده ولی به تدریج طی 3-2 روز با کم شدن ادم حاد, کاهش می یابد. با کم شدن احتقان ممکن است ترومبوز خود بخود پاره شده و خونریزی کند. این عارضه بدون درمان بهبود می یابد.4. کیست پیلونیدال کیست پیلونیدال یک کیسه کوچک پوستی حاوی مو در قسمت پایین کمر. این کیست به صورت یک منفذ پوستی کوچک نمایان شده و گاهی چیزی بیش از یک فرورفتگی حاوی چند موی پیچیده نیست . این کیست مستعد عفونت است . کیست های پیلونیدال در افراد سیاه پوست ناشایع است . هر دو جنس مبتلا میشوند ولی در مردان شایع تر است . عفونت کیست معمولاً در اوایل بزرگسالی (40-18 سال ) آغاز می شود.علایم شایع کیست پیلونیدال با ایجاد عفونت علایم زیر بروز می کند:درد، قرمزی ، احساس درد با لمس و تورم ناحیه مبتلا♦ تب و لرز♦ ترشح چرک ♦ شقاق مقعد یا ” فیشرآنال” (anal fissure )علایم شایع عدم عفونت◊ درد مقعد شدید به هنگام عبور مدفوع سخت یا حجیم . امکان دارد تا یک ساعت نیز طول بکشد.◊ درد دوباره با اجابت مزاج بعدی بر می گردد.◊ درد به هنگام نشستن روی یک جسم سخت ◊ وجود رگه هایی از خون روی کاغذ توالت ، لباس زیر ...

ادامه مطلب  

دلیل و درمان پارگی رباط صلیبی جلویی و خلفی acl و pcl  

درخواست حذف این مطلب
درمان پارگی و کشیدگی رباط صلیبی acl و pclاطلاعاتی در مورد دلیل پارگی رباط های صلیبی و درمان آنرباط صلیبی جلویی (قدامی) و رباط صلیبی خلفی نقش مهمی را در پایداری مفصل زانو بر عهده دارند. این دو رباط علاوه بر پایدارسازی مفصل زانو به گونه ای شکل گرفته اند که خمش بیش از ۹۰ درجه ای زانو را نیز امکان پذیر می سازند. امکان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو وجو دارد. اگرچه آسیب دیدگی رباط ها بیشتر از نوع ورزشی است، اما زمین خوردن و تصادف وسایل نقلیه نیز می تواند به آسیب دیدگی رباط منجر شود.آناتومی رباط های صلیبی خلفی و جلوییزانو یکی از پیچیده ترین مفصل های بدن است که استخوان ران (فمور) را به استخوان درشت نی در پایین پا و استخوان نازک نی در امتداد کناری آن متصل می کند. چهار رباط انسجام و پیوستگی زانو را حفظ می کند؛ رباط های جانبی داخلی و جانبی خارجی از حرکت عرضی ران در امتداد افقی استخوان درشت نی جلوگیری می کنند.رباط های صلیبی جلویی و خلفی پیچیده هستند. رباط صلیبی جلویی (acl) از بخش جلویی استخوان درشت نی در فضای مفصلی شروع می شود و رو به بالا به سمت پشت فضای مفصلی روی استخوان ران کشیده می شود و رباط صلیبی خلفی را به صورت ضربدری قطع می کند. رباط صلیبی خلفی (pcl) از پشت فضای مفصلی درشت نی شروع می شود و به فضای جلویی استخوان ران ختم می شود.رباط صلیبی جلویی از لغزش رو به جلوی درشت نی در امتداد استخوان ران جلوگیری می کند، حال آن که رباط خلفی مانع از لغزش رو به عقب استخوان درشت نی بر روی استخوان ران می شود.آسیب دیدگی های رباط های صلیبی جلویی و خلفیدر حدود نیمی از آسیب دیدگی های رباط صلیبی جلویی همزمان با صدمه دیدن غضروف مفصلی، دیگر رباط ها یا مینیسک زانو رخ می دهد. آسیب دیدگی رباط را بر اساس شدت درجه بندی می کنند:• کشیدگی درجه ۱: در این حالت کشیدگی رباط ملایم است و مفصل زانو کاملاً پایدار است.• کشیدگی درجه ۲: رباط شل می شود یا عوارض پارگی رباط زانو به حالت جزیی پیدا می شود.• کشیدگی درجه ۳: در این حالت با پارگی کامل رباط، مفصل نیز کاملاً ناپایدار می شود. پارگی جزیی رباط صلیبی جلویی به ندرت رخ می دهد و این رباط در اکثر آسیب دیدگی ها کاملاً پاره می شود.پارگی های رباط صلیبی خلفی زمانی رخ می دهد که زانو در حالت خمیده قرار گرفته باشد. این وضعیت در آسیب های ورزشی یا در موقعیت هایی پیش می آید که زانوی خمیده در اثر حرکتی ناگهانی به داشبورد ماشین برخورد می کند.درجه بندی ذکر شده دقیقاً در مورد پارگی های رباط صلیبی خلفی نیز صدق می کند. اما تفاوت شاخص بین پارگی رباط صلیبی خلفی و جلویی این است که اکثر پارگی های رباط صلیبی خلفی جزیی هستند، اما همان طور که گفته شد پارگی رباط صلیبی جلویی معمولاًکامل است.علائم و نشانه هادر علائم پارگی رباط صلیبی زانو ، علائم پارگی رباط صلیبی خلفی اندکی با علائم پارگی رباط صلیبی جلویی تفاوت دارد:علائم پارگی رباط صلیبی جلویی• زانو درد• ورمی که ظرف ۲۴ ساعت نخست پس از آسیب دیدگی ایجاد می شود.• از دست دادن دامنه حرکتی کامل زانو• حساسیت نسبت به لمس کردن خط مفصل• درد و ناتوانی پای آسیب دیده هنگام راه رفتن• ناپایداری زانوعلائم پارگی رباط صلیبی خلفی• زانو درد• ورم متوسط زانو• غیرممکن یا دشوار بودن راه رفتن روی پای آسیب دیده• احساس خالی کردن زانوعلت ها و دلایلتفاوت اندکی در علت های پارگی دو رباط صلیبی خلفی و جلویی وجود دارد.علت پارگی رباط صلیبی جلویی• تصادف خودرو• تغییر جهت سریع برای مثال در بازی فوتبال یا راگبی• توقف سریع یا ناگهانی هنگام دویدن• کاهش سرعت مکرر هنگام دویدن• به شیوه ای اشتباه زمین نشستن پس از پرش• برخورد مستقیم در تکل بازی فوتبالعلت پارگی رباط صلیبی خلفیمعمولا پارگی رباط صلیبی زانوی خلفی در اثر وارد شدن نیرویی شدید در حالت های زیر رخ می دهد:• وارد شدن ضربه مستقیم به زانوی خمیده در تصادف خودرو• بروز آسیب ورزشی در زمان خمیدگی زانو• کشده شدن رباط هنگام پیچ خوردن یا کشش بیش از اندازه• گام برداشتن نامتعادل روی مسیر ناهموارتشخیصپزشک میزان آسیب دیدگی را با بررسی ناپایداری زانو و مقایسه وضعیت زانوی سالم و آسیب دیده ارزیابی می کند. زانو هنگام خم کردن در اثر آسیب دیدگی رباط صلیبی خلفی رو به عقب آویزان می شود و زمانی که زانو با زاویه بیشتر از ۹۰ درجه خم می شود، زانوی آسیب دیده بیشتر به عقب می لغزد. در تصاویر پرتونگاری (اشعه ایکس) در واقع خود رباط دیده نمی شود، اما اگر رباط قطعه استخوانی را در زمان صدمه دیدن جدا کرده باشد، آسیب دیدگی مشخص می شود. این نوع صدمه را “شکستگی کنده شده” استخوان می گویند.ام.آر.آی. بهترین روش ارزیابی آسیب دیدگی رباط های مفصل زانو است. ام.آر.آی. برای به تصویر کشیدن استخوان ها و بافت های نرم از امواج رادیویی و میدان مغناطیسی قوی بهره می گیرد. بااین حال اگر دست کم ۳ ماه از آسیب دیدگی گذشته باشد، ممکن است در تصویر ام.آر.آی. هم مورد خاصی به چشم نخورد.فیزیوتراپی و ورزش پل(تقویت عضله های پا و سرینی و مفصل زانو) : برای درمان پارگی رباط صلیبی زانو تمرینات ورزشی بسیار مفید است. برای این حرکت به پشت دراز بکشید. هر دو زانو را خم کنید، مچ هر دو پا را دقیقاً زیر زانو ببرید و کف پاها را از روی زمین بلند نکنید. بازوها را در کنار بدن دراز کنید و کف دو دست را روی زمین قرار دهید. کف هر دو پا را با نیرویی یکسان به زمین فشار دهید، لگن را بالا ببرید، کتف ها را به سمت یکدیگر حرکت دهید. سینه را به سمت چانه بالا ببرید. عضله های ران را به سمت داخل و پایین بچرخانید. در تمام مدت زانوها را بالای مچ پا نگه دارید. ۲۰ ثانیه در این حالت بمانید. یک روز در میان ۱۰ ثانیه به زمان انجام حرکت اضافه کنید تا در نهایت به یک دقیقه برسید. سپس بدن را برای رسیدن به زمان ۲ دقیقه آماده کنید. حرکت پل با بالا بردن پا(تقویت عضله های سرینی و پا و پایدار کردن مفصل زانو برای درمان پارگی رباط صلیبی ) : مانند تمرین بالا در حالت پل قرار بگیرید. یک پا را مستقیم از مفصل ران به گونه ای بلند کنید که نوک انگشتان پا رو به سقف باشد. ۲۰ ثانیه در این حالت بمانید. یک روز در میان ۱۰ ثانیه به زمان انجام حرکت اضافه کنید تا به زمان یک دقیقه برسید. سعی کنید زانوی خمیده را در تمام مدت بین انگشت دوم و سوم نگه دارید.جنگجو ...

ادامه مطلب  

علت تق تق کردن زانو چیست ؟  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش ایران خبر، گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو همراه با زانو درد است و در موارد دیگری هیچ نشانه یا علامت دیگری همراه با صدا دادن زانو مشاهده نمی شود، در این موارد ممکن است در مواقعی علت صدای زانو به این دلیل باشد که برخی از قسمت های مفصل زانو به درستی در جای خود حرکت نمی کنند و به سایر قسمت های پا فشار وارد می شود و از آن ها در انجام حرکت استفاده می شود. بیماری نیست؛ نگران نباشیدکلیک هایی که غالبا در مفاصل ایجاد می شوند، نه غیر طبیعی اند نه بیماری. این کلیک ها ناشی از کشش سطحی سطوح مفصلی یا ایجاد خلا در قسمتی از مفصل هستند و هنگام حرکت ایجاد صدا می کند. کلیک های زانو درد ندارند و مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند.مراقب خرت خرت زانو باشید!صدای «خرت خرت» که به علت سایش غضروف مفصل است بیشتر در استخوان زیر کشکک زانو شنیده می شود و با درد همراه است. این صدا می تواند نشانه ناهنجاری مفصلی باشد.صدای زانوی ناشی از ضربه را پیگیری کنیداگر به دنبال پیچ خوردگی، ضربه و فشار بر زانو صدایی ایجاد شود که دردی در پی داشته باشد، چون ممکن است شدت ضربه یا آسیب دیدگی به حدی باشد که باعث پارگی منیسک یا حتی رباط زانو شده باشد.مفصل تان را نشکنیدبرخی افراد به دنبال یک واکنش عصبی و تنش زا مفاصل خود را به جهت های خاص حرکت می دهند تا احساس آرامش کنند.این عمل در درازمدت باعث مشکلات مفصلی می شود.تق تق در میانسالاناگر زانوی فرد میانسال در حین خم و راست کردن و بالا و پایین رفتن از پله ها صدا بدهد یا فرد دردی احساس کند دلیل آن غالبا آرتروز و ساییدگی زانو است. این افراد باید عضلات اطراف زانو را تقویت کنند.راه ها و روش های درماندر صورتی که زانوی شما بدون این که ...

ادامه مطلب  

عوارض جراحی مفصل زانو - مگیتو  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر امین مرادی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تبریز در افتتاحیه پنجمین کنگره بین المللی دو سالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی، افزود: هدف اصلی این کنگره جراحان ارتوپدی، متخصصان پزشکی ورزشی و متخصصان مرتبط با پزشکی ورزشی از جمله متخصصان توانبخشی، فیزیوتراپیست ها و سایر کارکنان مرتبط پزشکی خواهند بود تا در زمینه جراحی زانو و آرتروسکوپی مفاصل و تمام جوانب آسیب های ورزشی، همچنین در زمینه روش های درمانی محافظه کارانه و تکنیک های جراحی و مداخلات درمانی با کمترین میزان تهاجمی، دانش خود را گسترش داده و مهارت های جراحی خود را ارتقا بخشند. وی ادامه داد : زانو بزرگترین مفصل بدن است. زانو درد یکی از دردهای رایجی است که ممکن است درافراد پیر، جوانان، بچه ها و در بارداری اتفاق افتد. امروزه هر سال بیش از یک میلیون تعویض مفصل زانو در دنیا انجام می شود. متخصص ارتوپدی خاطرنشان کرد : تعویض مفصل زانو که به آن آرتروپلاستی زانو knee arthroplasty هم می گویند نوعی جراحی است که در آن سطح مفصلی استخوان های ران و ساق در مفصل زانو را با یک سطح مصنوعی جایگزین می کنند. دکتر مرادی ادامه داد : در صورتی که شدت درد آرتروز زانو ، توانایی بیمار را برای انجام دادن کارهای روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله، سوار ماشین شدن و نشستن روی صندلی کاهش دهد ، درد درزانو هنگام استراحت هم وجود داشته باشد و با دارو هم از بین نرود و یا بیمار تحمل مصرف دارو را نداشته باشد با توجه به بررسی کلی شرایط، پزشک عمل تعویض را به بیمار پیشنهاد می کند با این هدف که دردی که در زانو براثر ساییدگی و آرتروز، روماتیسم و یا تخریب سطح مفصلی ایجاد شده است از بین برود ، دامنه حرکتی مطلوب در مفصل زانو بدست آید و تغییر شکل های ایجاد شده در اندام اصلاح گردد. عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی اظهار کرد : وقتی غضروف مفصلی زانو به هر علتی تخریب شود حرکت مفصل دردناک شده و مفصل دچار خشکی و محدودیت حرکتی می شود. در این وضعیت می توان با تعویض سطوح مفصلی حرکات مفصل را بهتر کرده و درد را از بین برد. در شرایط ایده آل عمر پروتزهای زانو بین ۱۵ تا ۲۰ سال است که پس از آن می توان پروتز دیگری را جایگزین کرد.البته عمل جراحی دوم دشواری های خاص خودش را دارد. به همین خاطر به افراد توصیه می شود در صورت امکان بعد از ۶۰ الی ۶۵ سالگی برای عمل تعویض مفصل زانو اقدام کنند مگر این که درد زانو عملکرد فرد را مختل کند. وی در پاسخ به این پرسش که آیا عمل تعویض مفصل زانو عوارضی دارد ، بیان ...

ادامه مطلب  

علت درد زیر شکم در آقایان  

درخواست حذف این مطلب
به گزارش پارس نیوز، هرکدام از این دردها می تواند نشانه خاصی به همراه داشته باشد که باید به آن توجه نمود. هر زمان که دچار دل درد می شویم اول از همه به فکر سوء هاضمه، نفخ، یبوست یا مسمومیت غذایی می افتیم! غافل از اینکه درد در هر منطقه از شکم از جمله درد زیر شکم می تواند علل و راه های درمانی بسیار متفاوتی داشته باشد.علت درد زیر شکم سمت چپ در مرداناگر شما تجربه درد سمت چپ و درد زیر شکم را داشته اید قطعا آن را یک منبع مزاحمت در زندگی معرفی خواهید کرد. در زیر به برخی از دلایل ابتلا به درد زیر شکم اشاره می شود:یبوست و درد زیر شکمیبوست یکی از علل درد ربع سمت چپ و تحتانی شکم است. دکتر ملیندا ریتینی می گوید یبوست ممکن است علت تورم و درد زیر شکم باشد. یبوست با برخی از علائم مشخص مانند درد هنگام دفع مدفوع، مدفوع سفت و یا کوچک و احساس عدم تخلیه کامل همراه است. علل یبوست می تواند متفاوت باشد، اما دلایل اصلی استرس، رژیم غذایی نامنظم و مصرف مقدار زیادی آرد سفید، محصولات فرآوری شده و مواد غذایی سرخ شده است.دیورتیکولیتدیورتیکولیت یکی از علل شایع برای درد زیر شکم و سمت چپ (درد llq) است. دیورتیکولیت یک بیماری دستگاه گوارش است. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که کیسه فرم دیورتیکول آلوده شود. علائم آن شامل درد شکم، تهوع، تب، نفخ و اسهال یا یبوست است. علت دیورتیکولیت به طور کامل شناخته شده نیست، اما عواملی مانند یک رژیم غذایی کم فیبر، پیری، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، مصرف برخی داروها از جمله استروئیدها و داروهای غیر استروئیدی، سابقه خانوادگی و چاقی به ابتلا به این بیماری کمک می کنند.سیستم ادراریاگر درد سمت چپ شکم با درد در هنگام ادرار همراه باشد ممکن است از یک مشکل مربوط به دستگاه ادراری رنج می برید.سنگ کلیهاولین علت احتمالی درد زیر شکم و سمت چپ (llq )در سیستم ادراری سنگ کلیه است، حال اگر این درد در سمت چپ احساس شود ممکن است سنگ در کلیه چپ قرار داشته باشد. سنگ کلیه بسیار معمول است و معمولا افراد ۳۰ الی ۶۰ سال را تحت تاثیر قرار می دهد.عفونت کلیهاحتمال دوم درد زیر شکم و سمت چپ ، عفونت کلیه (پیلونفریت) که یک نوع خاص از عفونت های دستگاه ادراری (uti) است می باشد. این عفونت معمولا در مجرای ادرار یا مثانه شروع می شود و به کلیه ها سرایت می کند. اگر عفونت کلیه درمان نشود می تواند از طریق کلیه ها به جریان خون راه یافته و در سراسر بدن گسترش یابد.کرونبیماری کرون و یا کولیت اولسراتیو که در مورد درد شکمی حاد به آن مشکوک می شوند و با علائمی نظیر اسهال شدید، و احتمالا استفراغ و خونریزی از رکتوم همراه است از علل درد سمت چپ و درد زیر شکم است. پیشرفت آن معمولا تدریجی و قابل توجه است.سندوم روده تحریک پذیراز سوی دیگر، سندرم روده تحریک پذیر (ibs) یکی از شایع ترین موارد درد سمت چپ و درد زیر شکم در فهرست علل مرتبط با روده است و متاسفانه محرک التهاب از فردی به فرد دیگر متفاوت است و در بسیاری از نشانگرهای فیزیولوژیکی و روانی از بدن مشاهده می شود.علت درد زیر شکم و بیضهوارد شدن ضربهمعمولا کوفتگی و ورم بیضه از جمله عوارض بد ضربات مستقیم به حساب می آیند، ولی علی رغم وجود این حالت هشداردهنده، در اکثر موارد با انجام اقدامات محافظتی می توان طی چند روز این مشکل را برطرف نمود. اقدامات محافظتی شامل پوشیدن لباس های زیر خاص، استفاده از مسکن ها و کمپرس گرم است. تورم و کوفتگی ناشی از عمل وازکتومی نیز به همین طریق قابل درمان است.عفونت بیضههم بیضه و هم بافت های مجاور آن ها استعداد قابل ملاحظه ای جهت ابتلا به عفونت دارند. زمانی که این عفونت ها رخ می دهند، التهاب سبب بروز درد می شود و بیضه ها بخصوص در هنگام لمس بسیار دردناک خواهند بود.ورم اپیدیدیماپیدیدیم، یک سری لوله های پیچ در پیچی هستند که در پشت بیضه قرار می گیرند و اسپرم های تولیدشده در بیضه از داخل آنها حرکت و به قسمت پشتی مجرای ادراری باز می شوند و باعث خروج مایع منی در موقع انزال می شوند. علت ایجاد این بیماری، اغلب تماس های جنسی کنترل نشده و با فرد آلوده می باشد که به مرد منتقل می شود و از طریق مجرای ادراری هنگام نزدیکی، وارد مجرای مرد شده و باعث التهاب و درد شدید بیضه می شود. اغلب علت شایع این ورم، سوزاک و یا کلامیدیا می باشد.هیدروسل (تجمع مایع دور بیضه)هیدروسل به معنای تجمع مایع شفاف در داخل کیسه ای است که بیضه را احاطه کرده است. گاهی اوقات ممکن است از بدو تولد این حالت وجود داشته باشد که بیشتر به دلیل اختلالات شکل گیری کیسه های اطراف بیضه هاست.واریسی شدن رگ های بیضه (واریکوسل) همراه با هیدروسلهر دو حالت فوق می تواند منجر به بروز ناراحتی در اطراف بیضه ها شود. در این حالت فرد بیشتر درد را در اطراف بیضه ها حس می کند و خود بیضه ها معمولا فاقد درد است. وریدهای اطراف بیضه نیز همانند وریدهای پا می تواند واریسی (واریکوسل) شود که سبب بروز احساس گرمی در نوک بیضه ها و محل واریسی شدن وریدها در اطراف بیضه ها می شود.پیچ خوردگی بیضه هاگاهی اوقات با ایجاد فشارهای یکباره و شدید ممکن است بیضه ها دچار چرخش و پیچ خوردگی شوند و در نتیجه گردش خون آن ها دچار مشکل شود. در این حالت، بیضه ها متورم شده و باعث ایجاد درد در ناحیه تناسلی مردان می شود. اگرچه گاهی ا ...

ادامه مطلب  

نشانه ها و درمان آرتروز زانو  

درخواست حذف این مطلب
بیست ستونراه های مقابله با آرتروز زانواستئوآرتریت یا آرتروز زانو، رایج ترین نوع استئوآرتریت است. میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو مبتلا هستند که یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود.مدیریت موفق استئوآرتریت زانو به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد.نشانه ها و علائم استئوآرتریت زانواستئوآرتریت زانو به طور معمول با درد مفصلی، سفتی مفصل و دامنه حرکت محدود همراه است. استئوآرتریت زانو به تدریج و طی یک بازه زمانی چند ساله توسعه می یابد و تا زمانی که نشانه های آن پدیدار نشوند، تقریبا پنهان باقی می ماند. شکایت از احساس درد هنگام پیاده روی، محدودیت در پیاده روی (به عنوان مثال، میزان مسافت)، احساس درد هنگام برخاستن از حالت نشسته، و هنگام پله نوردی در میان افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو شایع است. ناتوانی زانو، قفل شدن زانوی تحت تاثیر قرار گرفته یا یک احساس پرش در مفصل از دیگر نشانه های استئوآرتریت زانو هستند. اغلب می توان شاهد تورم در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بود، اما معمولا با گرما یا قرمزی همراه نیست.درد مرتبط با استئوآرتریت زانو به طور معمول هنگام فعالیت شدیدتر می شود، به ویژه زمانی که از زانو تحت تاثیر قرار گرفته بیش از اندازه استفاده می شود. سفتی در زانوی تحت تاثیر قرار گرفته می تواند به واسطه نشستن های طولانی مدت تشدید شود. با پیشرفت استئوآرتریت زانو، نشانه ها به طور معمول شدیدتر می شوند. درد ممکن است حالت پایدار پیدا کند و تنها در زمان تحمل وزن یا انجام فعالیت بیش از اندازه شکل نگیرد.درد مداوم و شدید به واسطه اختلالات استخوان روی استخوان شکل می گیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که از بین رفتن غضروف به اندازه ای شدید است که اساسا غضروفی برای پوشش دادن انتهای استخوان ها در مفصل زانو باقی نمانده است. کریپتوس (یک احساس سایش) و تشدید نشانه ها در شرایط آب و هوای توفانی از دیگر مشخصه های استئوآرتریت زانو هستند، اگرچه درباره مورد دوم همچنان بحث وجود دارد.از بین رفتن غضروف مفصلی که در تصویربرداری پرتو اکس قابل مشاهده است، یک سرنخ تشخیصی مهم مرتبط با استئوآرتریت زانو است. زوال غضروف در زانو می تواند به واسطه عوامل زیر شکل گرفته باشد:آسیب دیدگی پیشین زانو ...

ادامه مطلب  

حل مشکلات پذیرش دانشجوی زبان فارسی در دانشگاه های اکراین  

درخواست حذف این مطلب
نخستین اردوی گردشگری ادبی ویژه دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت برگزار شدنرم افزار آموزش یادگیری برنامه نویسی به زبان فارسی توسط دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامیراه اندازی مرکز آموزش زبان فارسی برای دانشجویان خارجی در کشوردانشجویان صربی به زبان فارسی علاقه مندندحضور دانش آموزان و دانشجویان صرب در دوره جدید آموزش زبان فارسیدانشجویان علوم انسانی پایان نامه تکراری کار نکنندبازدید دانشجویان دوره دانش افزایی ادبیات فارسی ترکیه از دانشگاه آزاد اسلامی کاشانبه گزارش ایسکانیوز به نقل از روابط عمومی بنیاد سعدی به همت سفارت جمهوری اس ...

ادامه مطلب